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Unas cookies más saludables que las comerciales, perfectas para la merienda de grandes y pequeños. Te cuentan cómo hacerlas desde el blog CREANDO AFICIONES.

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Muchas veces hemos oído que los frutos secos engordan, pero ¿es del todo cierto? En este post te contamos sus beneficios.

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Con unos ingredientes no tan convencionales en una tarta. ¡Descubre sus secretos de la mano del blog MENTA Y AZAFRÁN!

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Los mejores y peores frutos secos para tu salud

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Los batidos son una buena forma de ingerir nutrientes que normalment nos costaría más tomar. Estos batidos te ayudarán a mantenerte sano.

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Receta de una deliciosa tarta de caramelo con chía, pacanas, chocolate y base de trigo sarraceno y cacahuetes. ¡Sencillamente espectacular!

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Uno de nuestros amigos blogueros nos enseña a a saber qué hay de verdad y de mentira en algunos mitos sobre alimentación.

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Los frutos secos son una fuente inagotable de nutrientes para nuestro organismo. ¡Te contamos cuáles son los más beneficiosos a la hora de perder peso!

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Los frutos secos son alimentos supersaludables, pero lo que quizá no sabías es que no todos lo son en la misma medida. Los que encontrarás en este artículo son los que más debes consumir.

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El cáncer continúa aumentando en todo el mundo y sigue siendo, pese a pandemias temporales, causa de fallecimiento preponderante. N es fácil prevenirlo, pero esta es la nutrición que te ayudará a ello.

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Son sanos, ayudan a nuestro organismo y además están riquísimos. ¡Los frutos secos!

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¿Sabías que combinando las nueces con otros alimentos se multiplican sus propiedades? Aquí te contamos cómo debes consumir las nueces y con qué otros alimentos las debes comer.

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Posiblemente seas consciente de que las almendras son un alimento muy saludable, ¿pero hasta este punto? ¡Lo dudo...!

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''Sin duda, tenemos un cuerpo maravilloso y creado para protegernos de cualquier amenaza del exterior pero, alerta, a veces desarrollamos alergias e intolerancias que merece la pena detectar precozmente.''

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Este pudding de semillas de chía no solo aportará los nutrientes y energía necesarios para cargar las pilas, además está delicioso.

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Descubre qué beneficios aportan los frutos secos a tu salud si los incluyes en tu dieta con regularidad. Además están muy ricos, ¿verdad?

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No te imaginas los beneficios que el cacahuete o maní aporta a tu salud. Mientras los descubres, ¿por qué no prepararas una mantequilla con este fruto seco?

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Deja de identificar el dulce con dietas menos sanas, porque estas tortitas de higos no pueden ser mejor opción si la salud es tu máxima preocupación. Además, están para chuparse los dedos. ¡Apunta la receta!

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¿Sabías que las nueces de Brasil no son frutos secos? Descubre esta y otras curiosidades en este completísimo post.

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"Es viernes y el cuerpo lo sabe" según cuentan por ahí ... hoy es un día perfecto para un postre como este brownie saludable con dátiles y frutos secos y os voy a explicar el por qué. ¿Dátiles? Sí, sustituimos el azúcar por pasta de dátil. Yes we can! Así añadimos un endulzante natural y además aportamos sabor a nuestro brownie con una crema de cacao y avellanas al aove. Integramos productos natur ...

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Cereales + Frutos secos + Semillas + Frutas deshidratadas + Especias + Aromas naturales ... = Barritas energéticas caseras! Bocados de pura energía para hacer frente al día a día de nuestra actividad física y mental, que con todo pueden. Ingredientes naturales y sin procesado para cuidar tu salud, y eligiendo las combinaciones que más os gusten. Ingredientes (Una corresponde 125 cc = 1/2 cup. ...