Aprende cómo hacer una mascarilla ideal para pieles grasas gracias al blog SILVAN NATURE.
grasas esenciales
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¿Es realmente distinta la comida de perros y gatos? Veamos qué diferencias tienen y por qué
Jabón de arcilla verde y salvia. El jabón de arcilla verde con infusión de salvia es un excelente astringente, muy recomendado para las pieles mixtas-grasas. ¡Aprende a elaborarlo!
Con estas soluciones naturales e intentado realizar actividades intelectuales de forma habitual, conseguirás tener la memoria de un elefante ;)
Si tu peludo amigo ya tiene años, su alimentación debe estar acorde con su edad...
Las semillas de cáñamo son las grandes olvidadas de la dieta mediterránea, gran error... porque tiene un alto contenido en proteínas, minerales, hierro etc. ¡Descubre cómo su consumo puede beneficiar tu salud!
El ejercicio es fantástico, pero ¿qué debemos comer antes, durante y después de nuestra práctica?
Prepara tus propias recetas con arcilla blanca. 'Mujer Chic' nos da unos bueno trucos.
Junto con las proteínas y las grasas, los carbohidratos conforman el grupo de nutrientes esenciales para el ser humano.
Caspa grasa y dermatitis seborreica no son lo mismo. Hoy hablamos sobre el primero de estos trastornos. ¡Sigue leyendo!
Limpia tu cutis de cualquier impureza y elimina los puntos negros con esta mascarilla facial. ¡Toma nota de la receta!
En muchos hogares la leche se ha sustituido por bebidas vegetales, y no es de extrañar. Lee para informarte sobre los beneficios de este tipo de bebidas o 'leches'
Es increíblemente fácil (y económico) hacer tu propio jabón de manos antimicrobiano que hará un gran trabajo para mantenerte libre de gérmenes sin destruir la barrera protectora de la piel.
La proteína es el principal componente en nuestro cuerpo por volumen y participa en todos los procesos celulares. Descubre cuál es la importancia de este macronutriente y cómo asegurar un nivel óptimo.
La grasa es un componente que el organismo necesita, la clave reside en aprender a diferenciar las grasas que debemos evitar de las que aportan beneficios esenciales para nuestra salud. ¡Descúbrelo aquí!
Desde El Blog del Mar comparten un interesante artículo sobre todos los beneficios del consumo de pescado azul. Recuerda que no debe faltar en tu alimentación.
Si has decidido que el 2020 sea tu año y vas a empezar en el mundo runner, he aquí la lista de alimentos que no pueden faltar en tu alimentación diaria.
Muy interesante este repaso a las claves para una alimentación saludable
Descubre cuáles son los beneficios que el Omega 3 aporta a nuestro cuerpo, ¡te sorprenderá!