Descubre algunos consejos muy útiles y efectivos para combatir la pérdida de memoria.
habitos para una buena memoria
767 ideas encontradas.
Cuando descubras los beneficios del Omega 3, entenderás por qué te lo recomendamos tanto. Incluye en tu dieta alimentos que lo contengan.
Estas son las lecciones más importantes que aprendes al viajar y que pueden enriquecerte mucho en la vida
¿Notas que el estrés del día a día está pasando factura a tu memoria? ¡Te contamos cómo trabajar en ella!
Nuestra querida amiga Montse, de @Equilibrio Feng Shui, nos cuenta cuáles son los extraordinarios beneficios que aporta la meditación guiada.
Si sientes que necesitas mejorar tu capacidad para memorizar y recordar, este será tu mejor aliado...
Más lectura, más cultura, más hábito de leer, de repasar. Son sólo algunos de los consejos que aquí compartimos para potenciar tu memoria.
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¿Ponemos a prueba a nuestro cerebro? Estos ejercicios son buenos para la memoria y, además, ayudan a prevenir el Alzhéimer.
¿Eres de los que piensa que no importa consumir procesados en el desayuno porque las calorías se queman a lo largo del día? Si te preocupa tu salud, sigue leyendo. By Laura López-.
Hoy, #díamundialdelalzheimer, vamos a recordar algunos ejercicios que pueden llevar a cabo nuestros mayores para trabajar la memoria.
Consejos para dormir bien antes de la boda. Si los nervios no te dejan descansar, ¡toma nota!
No te contengas, échate esa cabezadita que tanto te apetece... ¡Es muyy beneficioso :)!
Descubre qué planta, según un estudio, puede ayudarte a mejorar tu memoria y cómo lo hace. ¡Te sorprenderá!
Desde el blog FULL MUSCULO nos apuntan múltiples razones para hacer ejercicio, ¡seguro que hay una perfecta para ti!
Nuestra memoria, al igual que el resto de nuestro cuerpo, se puede entrenar para conseguir grandes mejoras y beneficios en nuestro día a día. ¡Toma nota!
En relación con el Alzheimer, no existe ninguna técnica científicamente probada, pero algunos estudios sugieren hábitos para su prevención.