Ingredientes para None comensalesTofu zanahoria rallada alfalfa sésamo harina ralladura de limón salsa de soja aceite Se aplasta el tofu con las manos hasta que quede una pasta y se añade zanahoria rallada, brotes de alfalfa, un poco de sésamo, harina para que se quede una masa, ralladura de limón y salsa de soja. Se remueve todo bien y entonces se hacen las bolitas,con las man ...
Descubre cuál es la alimentación correcta si padeces la dolencia crónica inflamatoria del tracto intestinal conocida por el nombre de enfermedad de Crohn.
HAMBURGUESA GOURMET VEGETAL DE TOFU Y ALGAS WAKAME CON PAN NEGRO Y CREMA DE ALMENDRAS
Ahhhh pues últimamente lo parezco… no es que esté gorda, es que tengo gases… Uff no hay nada peor que confesar esto, pero la realidad es que todas los padecemos y nos hacen sentir horribles. Son incómodos, antiestéticos cuando no abiertamente dolorosísimos. ¿A qué se deben? ¿A la herencia genética (mi madre los padece?…¡nah!) ¿A la comida? (¿demasiadas legumbres? ¡nah!) ¿A que tr ...
-ALARMA social- El azúcar no solamente viene incorporado en los productos dulces, sino que gran cantidad de alimentos ultraprocesados lo contienen.
Llega de nuevo día de presentar el reto de DESAFÍO EN LA COCINA y como cada mes venimos con una propuesta original y diferente, este mes propuesta por M. Luz, Trasteando en mi cocina, que nos lleva a tierras rusas con un rico kulibiak, una empanada de salmón en capas realmente deliciosa.Ella nos ha dado carta blanca en cuanto a masas y rellenos, a condición de respetar la esencia del plato en sí,y ...
Una alimentación adecuada de la mano con un entrenamiento deportivo y una nutrición que se adapte a los requerimientos individuales de cada organismo, son fundamentales a la hora de ganar fuerza, peso y músculo para aquellos que lo desean.En principio, para aumentar la masa muscular, se necesita consumir más calorías de las que se queman. Esas calorías extras permitirán que el músculo crezca. Para ...
La menopausia es un estado fisiológico de la mujer, que aparece entre los 45 y 55 años, y que se caracteriza por una gran cantidad de cambios hormonales, que tienen gran influencia sobre los sistemas orgánicos de la mujer.La causa, es una disminución progresiva de la función ovárica, con el consiguiente déficit en la producción de hormonas sexuales, estrógenos y progestágenos.Como consecuencia, ap ...
La dieta alcalina pone especial atención en aquellos alimentos que ingerimos. No desde el punto de vista de si estos nos harán engordar o adelgazar, sino desde la perspectiva de cómo estos afectan a nuestra salud. Este tipo de dieta defiende la ingesta de alimentos alcalinos (hortalizas)frente a los de tipo ácido (azúcares y harinas), ya que según los defensores de este método alimenticio, el cons ...
Si eres un amante de las plantas y pasas mucho tiempo cuidando tu jardín, deberías leer esto.
El contenido más completo que hayas visto. Incluye preguntas frecuentes y lista de materiales para compostaje. ¡No te lo pierdas!
ARROZ MELOSO CON POLLO DE CORRAL AL ESTILO DE MI MADRE
Lo reconozco, me cuesta mucho comer legumbres. Luego las como y me gustan, pero me cuesta incorporarlas en mi dieta de forma natural. Por ello, llevo varias semanas buscando diferentes formas de comer más legumbre. He encontrado varios trucos que, a mí me han funcionado y así he podido aumentar la ingesta de legumbres.¿Por qué deberíamos comer más legumbres? Porque son una fuente de proteína veget ...
Si bien llevar una dieta saludable es importante a cualquier edad, los adultos mayores deben tener especial cuidado con sus elecciones de alimentos prohibidos. Las personas mayores a menudo tienen sistemas inmunológicos debilitados, lo que dificulta la lucha contra las enfermedades transmitidas por los alimentos. Por ello es fundamental tener conocimiento acerca de los alimentos que pueden interac ...
El apio es un alimento muy saludable: ¿quieres saber por qué debes cultivarlo y aprovechar sus propiedades?
Empanadillas indias de verdura y brotes de lentejas (Reto #ColorYSabor)
De regreso a Japón. Pilar Akaneya. Una noche a la salida de MO de Movimiento, me atrajo la fachada de este restaurante, que se encuentra justo enfrente. Su aspecto casi fantasmagórico, hizo que cruzara de acera para husmear. Encontré un estrecho escaparate iluminado, como en las mejores joyerías, donde exhiben sus propuestas basadas en -menús degustación-, y otra más abierta, a elegir entre una se ...
El enfoque sobre los alimentos basado en el criterio FODMAP fue desarrollada por la nutricionista australiana, Sue Shepard. Esta dieta se describió de forma exhaustiva por primera vez en 2005, aún y cuando en 1999 se comenzarón a sentar sus bases.La palabra FODMAP es realmente un acrónimo para referirse a un grupo de carbohidratos de cadena corta presentes en ciertos alimentos y que causan problem ...
Siempre que estamos en proceso de adelgazar, comenzamos dietas inventadas o recomendadas, pero debemos tener en cuenta muchos aspectos tanto en la alimentación como en nuestras actividades físicas para que logremos algun cambio significativo en nuestro cuerpo.La grasa corporal constituye de 15% a 20% del peso de nuestro cuerpo en condiciones ideales para un hombre y menos del 25% en la mujer, esta ...
Abonos y fertilizantes Orgánicos y Químicos.A menudo los abonos y fertilizantes químicos y orgánicos nos pueden llegar a confundir por no saber cuáles son sus diferencias más importantes, en que escenarios pueden resultar ser más eficaces unos u otros y sobre todo el desconocimiento que podemos llegar a tener.Abonos y fertilizantes Orgánicos. ...