lekue patatas
85 ideas encontradas.
algas
ensalada
gluten free
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Buenos días!Hoy os traigo una receta refrescante con un toque mío y sabores, cómo de costumbre, orientales.Ingredientes para 2 personas:- 4 patatas medianas- 12-14 judías verdes planas- 4 huevos- 2 cucharadas de mayonesa- un chorro de salsa de soja- un poco de pasta de wasabi- Sichimi Togarashi- un trozo de alga noriEmpezamos poniendo los huevos a hervir en agua con sal durante 6-7 minutos.Pasado. ...
Lékué
Recetas Light
baja en calorías
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Tortilla de patatas baja en caloríasAl microondas, receta express.Hola hoy os traigo una receta de tortilla de patatas hecha en un momento y además baja en calorías ya que lleva muy poquito aceite. En este caso la he realizado con la vaporera de 3-4 personas ya que aún no tengo la pequeña, así que me ha quedado bastante fina.Hay un utensilio específico de Lékue para hacer tortilla de patatas pero. ...
deporte
green smoothies
nutrición
Trucos para consumir frutas, hortalizas y verduras. ¿Crees que consumes la cantidad adecuada para una dieta sana? ¿Te cuesta? Entonces te vendrán muy bien estos consejos.
Recetas
patatas al ajillo
Estas patatas al ajillo, son una auténtica delicia, en pocos minutos, prepararás una fantástica guarnición, con la que podrás acompañar tanto carnes como pescados. Para elaborarla, utilizaremos muy pocos ingredientes. Otras recetas que te podrían gustar: Conejo al cava, Salmón marinado en salsa de soja. Ingredientes (2 personas) 2 patatas 2 dientes de ajoperejil picado30 ml de vinagre blanco1 cda. ...
entrantes
Aperitivos y entrantes para todos los gustos con los que acompañar tu cerveza, refresco o vaso de sangría de los aperitivos veraniegos. Recoge las recetas el autor del blog CHEF IN CHIEF.
blog
Os traemos una receta de rape rica y deliciosa. Seguro que os gusta. Ingredientes Media coliflor. 1 patata mediana. 2 lomos de rape. Medio vaso de leche. 1 limón. Aceite de oliva. Sal y pimienta. 1 hoja de laurel. Pasos a seguir para preparar la receta En primer lugar deberás lavar la coliflor, pelar la patata y trocéalas. Pon la coliflor con la patata en el Estuche de Vapor y cocina al micr ...
Acompañantes
Cocina Internacional
Fitness
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Patatas de boniato: pruébalas, ¡no te arrepentirás!Hoy es traigo una receta muy fácil de patatas chips pero hechas con boniato y como siempre cocinado de forma saludable sin freír. Además, como veréis os traigo dos versiones una hechas con Lékué al microondas y otras más tradicionales hechas al horno, eso depende de si tenéis Lékué o no, y del tiempo que tengáis también.La razón de hacer las chips ...
Cocinar
Huevos
Salados
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Cuando vi esta receta de gofres de tortilla de patatas en el canal de YouTube de Chef Bosquet, supe que me iba a gustar. Primero porque me encanta la tortilla de patatas, pero odio freír patatas. Segundo, porque ¿a quién no le gustan los gofres? Pero es que además, así le demostraba a mi marido lo muy útil que es tener una gofrera… creo que le he convencido.He hecho ya dos veces esta receta. ...
Lékué
Principales
Recetas Light
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Musaka saludable hecha en el microondasMuy rápida y fácil con LékuéQue invento esto de Lékué nunca fue tan fácil y rápido cocinar; además de preparas comidas saludables tanto para la cena como para el almuerzo. En este caso me he aventurado a preparar una musaka ligera y saludable. La musaka (moussaka) es un plato procedente del este de europa concretamente de Grecia. Este plato contiene un gran a ...
Lekue
Microondas
Pescado
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Receta super fácil. Yo lo realicé en el estuche Lekue, pero puedes hacerlo en otro recipiente al vapor que tengas.Ingredientes1-2 patatas lavadas, peladas y troceadas (trozos pequeños)1 pescado entero (200gr-300gr)Aceite, vino blanco y sal.(poca cantidad y al gusto)En el recipiente, apto micro, en la parte baja colocamos las patatas, aceite, vino y sal. 5 min 800wponemos la bandeja de vapor y el. ...
Huevos
Lékué
Microondas
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Esta es la segunda receta que preparo con Lékué, tengo que decir que me estoy aficionando porque es muy fácil cocinar con el recipiente, es también muy rápido porque se hace en el microondas y en pocos minutos he tenido lista esta rica tortilla de tomate, queso y perejil. Lo que mas me gusta es que puedes coger los ingredientes que tengas por la nevera y hacer un plato rico en pocos minutos. Ademá ...
guarniciones
acompañantes
lékué
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Huevos fritos saludables al microondas Sin aceite, al vapor con el estuche de Lékué Ricos, deliciosos y sabrosos son estos huevos fritos sin freír que puedes elaborar gracias al estuche de lékué. Estos huevos quedan de aspecto idéntico a los huevos fritos y, con lo saludables que son, para mi, ya saben a gloria. Son perfectos para acompañar platos de espinacas al vapor (receta aquí) o para poner ...