libertad emocional
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Se impone la necesidad de conquistar la mente para alcanzar la libertad emocional. Si bien es comprensible que como seres sociables que somos nos gusta relacionarnos y ser reconocidos, vivir permanentemente a expensas de la opinión o aprobación de los demás, puede ser demoledor.En estos días atrás también publiqué un post titulado “Yonquis del Móvil” que también puedo asociar con el te ...
Sobre la gestión emocional simplificada y la libertad última
Muchas personas creen que amar significa posser, y ese es el origen de los celos. Y los celos destruyen, tanto la relación como las personas. Estos 10 pasos te ayudarán a acabar con ellos.
Conocernos a nosotros mismos es una de las bases para fortalecer la autoestima, para gestionar las emociones y para conseguir nuestros objetivos.
Mucho se habla del desapego, pero ¿sabemos realmente lo que es y cómo aplicarlo en nuestra vida? Recuerda que desarrollar la empatía sin desapego es dejar tu desarrollo emocional incompleto.
Este jueves, 23 de abril, se celebra el Día Internacional del Libro con el objetivo de fomentar la lectura, la industria editorial y la protección de la propiedad intelectual por medio del derecho de autor. Niña leyendo ¿Te gusta leer? ¿Lo haces a menudo? ¿En ebook o prefieres en papel? ¿Cuál ha sido el libro que más te ha marcado o impactado emocionalmente? ¿Sabías que la lectura ofrece innume ...
¿Tiendes a compararte con otras madres, sólo por lo que proyectan en su exterior? NO es una buena idea.
El método holístico de autoconsciencia beneficia a los pacientes con disciplinas milenarias como el budismo Dzogchen o la tradición Böhn.
La imaginación es una de las capacidades más potentes que tenemos las personas para mejorar nuestras vidas y que, en cambio, no solo no la damos el valor que se merece, sino que incluso hay ocasiones en las que nos da miedo usarla.Y es que la imaginación es una facultad de nuestra mente imprescindible para poder analizar la realidad, tomar decisiones o simplemente disfrutar. Sin esta herramienta n ...
''Es fácil caer en la tentación de dar un paseo en elefante. Éstos son criaturas magníficas, poderosas, ¡grandiosas! Han fascinado al hombre desde el principio de los tiempos, y es que su belleza no tiene límites...''
Una relación sana de pareja es algo maravilloso, pero ¿cuáles son los límites que debemos tener? No todo vale...
La matronatación ayuda a fomentar el apego, estimular vínculos emocionales y promover el desarrollo psicomotor del pequeño. ¡Anímate y pruébalo!
Ni todas las dependencias son tóxicas ni hay que aferrarse a esta afirmación para justificar cualquier abuso. Si crees que eres una persona dependiente, lee esta información.
En algunos países aún hay muchos tabués respecto a la salud mental. A nadie le avergüenza ir al traumatólogo, pero decir que vas a un psicólogo o psiquiatra... ¿Por qué?
En este post, Maricarmen Grisolia nos resuelve muchas didas sobre esos antojos que nos hacen comer compulsivamente
Las variaciones en el estado de ánimo no son una condición exclusiva de las personas, nuestros perros también pueden atravesar una depresión estacional y por ello es importante conocer esta información.