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No es extraño encontrar personas que no consumen leche porque les sienta mal y, sin embargo, sí toman quesos o yogures. A qué se deberá esta curiosa reacción, si el problema principal es la lactosa, ¿o no...?

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Si las tortitas están buenas, más aún si, además, les añadimos Nutella como en esta receta del blog POSTREADICCIÓN.

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¿Quieres cuidar y proteger tu vista? Tu alimentación puede ayudarte. Descubre cómo a través de este post.

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Recomendaciones esenciales si estás embarazada o piensas hacerlo pronto

alimentación y nutrición.

Una amiga bloguera nos apunta cuáles son las razones por las que piensa que no comer carne es bueno para la salud. ¿Tú qué opinas?

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Si queremos lucir una piel bronceada, debemos comenzar cuidándola desde dentro con estos alimentos.

¿Sabes lo que da realmente miedo? Que tu peque solo sepa recurrir a las pantallas para divertirse. ¿Le ponemos solución?

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Alimentos saludables para el desayuno. El blog Tus 5 al día nos apunta varios alimentos ricos en proteínas que nos permitirán ir haciendo los desayunos variados y completos. Toma nota.

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Realmente, ¿es tan sana la dieta mediterránea como dicen? ¿En qué consiste?

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Si no empiezas a controlar tus niveles de colesterol, tu salud se podría resentir. ¡Apunta estos consejos!

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Nuestra bloguera especializada en nutrición nos cuenta cuáles son los alimentos vegetales que aportan calcio y por qué debemos decir adiós a la leche.

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El yogur puede ser una excelente opción, aunque si eres habitual consumidor/a, mejor leer este post y aprender a seleccionar el correcto para evitar riesgos innecesarios que atenten contra nuestra salud (y peso).

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Desde el blog 'Nutri en Línea' te cuentan qué es, para qué sirve y cuáles son los beneficios del kéfir.

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Si estás buscando aumentar la masa muscular, no puedes pasar por alto este artículo del blog Deporte y Salud

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Nutrición ¿ Cuales son?

¿Quieres conocer cuáles son los "alimentos reguladores". Estos son los que propone la doctora Paloma Pérez del Pozo en su libro

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Precauciones para los viajes en coche con los peques. leélas antes de salir de vacaciones. ¿Deseas añadir alguna otra?

Desde el blog MARIANA MARTINEZ. COCINA Y CASA nos enseñan a preparar unas galletas de origen venezolano con un suave y especial sabor a coco.

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Resuelve tus dudas

general

Fortalece tu sistema inmunitario para evitar algunas enfermedades gracias a estos consejos que compartimos.

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Un buen repaso a las vitaminas que necesitamos consumir para estar bien saludables.