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cuerpo sólido
dwayne johnson
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Revisamos los métodos, dieta y plan de entrenamiento de Dwayne Johnson, más conocido como La Roca.
lunge
204 ideas encontradas.
RECETAS DULCES
TARTAS
TRADICIONALES y de CUCHARA
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Tarta de galletas y café ¿Quién no ha comido en su infancia tarta de galletas? En mi casa mi madre la solía hacer mucho, sobre todo en los cumpleaños, y nada sabía más a gloria que esa tarta de galletas con chocolate, vainilla y un toque de anís ¡¡mmmmmmm….!! Aún no tengo su receta en el blog (lo que me recuerda que se la tengo que pedir). Pero mientras, os dejamos con nuestra versión ideal ...
vida sana
acción antihepatotóxica
acción antitumoral
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Uno de los principios activos del cardo mariano, más exactamente la silibina, presenta una potente capacidad antitumoral. Así lo demuestra una publicación científica recientemente publicada.
ejercicios
bajar de peso
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Si quieres perder peso y tonificar tu cuerpo, no te pierdas estos consejos de Belleza y Peinados
abdominales;
bodyweight;
brazos;
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Con esta rutina te pondrás en forma antes de lo que jamás te hubieras imaginado.
ejercicios en casa
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¡Sin salir de casa! Empieza con esta rutina hoy mismo y notarás cómo tus glúteos se tonifican.
bonsáis del mundo
árboles en miniatura
el arte del bonsái
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Descubre una recopilación de los bonsáis más populares del mundo, tanto que cuentan hasta con nombre propio. ¡Te sorprenderán!
Abdominales;
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Si quieres lucir un cuerpo espectacular este verano, ¡empieza ya a practicar estos ejercicios!
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Muchos son los motivos que pueden hacer que no acudas al gimnasio, pero para no hacer ejercicio en casa, ¡no hay excusas! ;)
salud
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Hacer ejercicio es fundamental para cuidar nuestro cuerpo y, para ello, no hace falta salir de casa. ¡Apuntad!
celulitis
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Es cierto que la celulitis es bien molesta y poco favorecedora. Estos ejercicios te ayudarán a reducirla
vida sana
ácido cafeico
ácido cafeilquínico
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¿Quieres eliminar la grasa acumulada? ¿Llevas meses buscando saciantes que te ayuden a dejar de tener hambre constante? ¡El té verde es la solución!
¡Activa tu cuerpo! 7 minutos, ni más ni menos, tendrás que dedicar al día a hacer esta rutina de ejercicios para sentirte más ligera y tonificada.
cómo aumentar el trasero sin cirugía
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aumentar culo ejercicios
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Si quieres aumentar el volumen de tus glúteos, pero controlando la celulitis y la firmeza... ¡no te pierdas estos consejos!
Bienestar;
Culo;
Ejercicio;
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Empiezo la semana con energía y un titular contundente: ¿Quieres un culo 10? Pues haz esta rutina que me ha inspirado el perfil de la Instagrammer más famosa por su derrière: Jen Selter.Im starting the week full of energy and with an impressive headline: Do you want a stunning butt? Then start doing this workout I made inspired by the Instagrammer with the most famous booty: Jen Selter.[Foto de ba ...
consejos de salud
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Consejos para que el esfuerzo realizado en el gym no caiga en saco roto. ¡Éxito asegurado!
Plantas Medicinales
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Algunas plantas pueden ayudarte a reducir tu hipertensión. ¡Aquí encontrarás cuáles son!
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Normalmente, las personas que sufren cáncer suelen dejar la actividad física a un lado, aunque estudios recientes parecen indicar que este no sería el hábito más aconsejable.