Te contamos las claves de esta dieta basada en la idea de no mezclar determinados grupos de alimentos.
media en calorias
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Te mostramos las frutas con menos calorías para que sepas exactamente cuánto te aporta cada una de ellas.
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Gracias a estos consejos conseguirás reducir el consumo de calorías y, por tanto, adelgazar de forma mucho más sencilla y saludable.
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No todo el mundo busca bajar de peso, algunos buscan todo lo contrario. El batido que compartimos servirá de ayuda para ello.