Cada familia es un mundo y conoce que puede funcionar en sus pequeños. En casa he probado muchas cosas, desde lo que dice mi madre hasta lo que hago por desespero y por no escucharme.Rutina es algo que se repite constantemente todos los días y esto nos lleva a adaptarnos a ciertas cosas que queremos lograr. En los niños las rutinas los ayuda a tener seguridad de lo que viene, de no sentirse en el ...
Pautas para una vida sana. Desde el blog de Paula Cupcakes aprendemos qué rutina tener para una vida saludable
Cómo establecer la rutina, con el bebé en casa. No siempre sabemos organizarnos cuando un nuevo retoño forma parte de nuestras vidas. Atentos a estos consejos.
A la hora de empezar una dieta para perder peso nuestra mente busca excusas para no hacerlo, ¿verdad? Nuestra amiga ComiendoSalud nos apunta diez de ellas y nos explica por qué no son válidas. ¿Cuáles son las tuyas?
Una teoría sorprendentes que queremos que conozcas y puedas juzgar tu mismo.
Aunque parezca difícil, trata de dedicar suficiente tiempo a seguir estos 10 pasos para devolver la energía positiva a tu vida. ¿Te atreves a conseguir aquello que mereces?
Una reflexión sobre si lo estamos haciendo bien como adultos, padres o tutores con los niños de nuestro entorno.
COMIDAS SALUDABLESPues ya está aquí una semana más nuestro amigo Rodríguez al Cuadrado para enseñarnos trucos y consejos la mar de útiles y además de forma divertida.Ya os había hablado en un post anterior, decoración romántica , de estos vídeos creados por Hipercor donde el protagonista, Rodríguez, nos enseña a desenvolvernos en el día a día.En el capítulo de esta semana nos va a dar las pautas. ...
Sí, ya sé que al verano le quedan 2 telediarios, y que ésto os lo teníamos que haber contado al empezar el verano.Pero el calor seguro que sigue unos cuántos días más, así que no está de más que sepamos los alimentos que mejor les sientan a nuestros pequeños en las épocas de calor.Si lo habéis hecho bien durante el verano ¡genial! Y sino, podéis empezar desde hoy mismo. Más vale tarde que nunca, ¿ ...
Iba a comenzar este texto diciendo que Tortitas Negras me parecía un excelente título para porno lésbico autóctono pero luego recordé que las tortitas negras son la factura favorita de mi hijo… Que yo no pueda plasmar acá esta dicotomía es culpa de ustedes, no mía. Yo no tengo ningún problema en pensar títulos de películas porno y servir la merienda a la vez. Son ustedes los que nece ...
Esta receta del libro "Imprescindible" me vino de perlas para preparar los guisantes con jamón que siempre hago.Las legumbres no son mi alimento favorito, por desgracia. Son sanas, económicas y nutritivas pero no me gustan las judías blancas (ni pintas, ni nada) ni los garbanzos. Aún así, un día a la semana preparo lentejas o guisantes.Creo que ya os conté alguna vez que el cocido de garbanzos era ...
Hoy, aprovechando que en mi caja de Degustabox venía un bote de salsa césar, vamos a hacer un sándwich de pollo y salsa césar que es rico, sano y facilito.Ideal para meriendas o cenas rápidas. Dejas el relleno hecho y lo rellenas cuando lo necesites...A veces no tenemos muchas ganas de cocinar, o simplemente nos falta tiempo por culpa del trabajo o cualquier otro motivo, y hacer este tipo de sándw ...
Cuando nuestros cuerpos son sometidos a un estrés mayor al que habitualmente manejamos, ocurren cambios fisiológicos reales.
Como adelgazar comiendo de todoReceta de Javier RomeroComo adelgazar comiendo de todo ,historia:Cosas a tener en cuenta antes de empezarPonerse a dieta es algo muy serio y difícil. Cómo adelgazar es lo que todo el mundo queremos saber y si es sin sacrificio mejor que mejor. Yo te cuento lo que necesitas saber y tu decides.Yo no soy médico y el plan de dieta que te voy a contar es generalizado, lue ...
¿El castigo como recurso para educar es adecuado? En casa no somos de aplicar castigos prácticamente nunca, aunque eso no significa que vivamos sin normas y que algunos actos no tengan sus consecuencias. ¿Qué diferencia hay entre castigo y consecuencia?Es una línea fina, no nos vamos a engañar; al final, lo normal es que los castigos sean también consecuencia de algunos actos o situaciones; no obs ...
Cómo nos cuesta a las mujeres comenzar una dieta y seguirla por más de tres días...el ánimo empieza a flaquear, nos tentamos con todo lo que vemos. Hasta nos pasa que algunas comidas que antes de estar a dieta no nos atraían, cuando comenzamos la dieta nos morimos por probarlas... Es cuestión de que la dietista o nutricionista o el sentido común, si decidimos nosotras mismas que vamos a comer más. ...
Me estoy volviendo un fan absoluto de los sandwich, sí, porque encuentro que son una solución ideal para resolver una cena o incluso una comida en la que hay poco tiempo. El de hoy de lomo asado, champiñones y una salsa de mostaza y miel, no digo más.La culpa, en parte, la tienen la gente de Roll’eat que me han hecho llegar dos porta bocadillos Boc’n’Roll y que son super práctico ...
Me encantan las galletas aunque siempre las como con algo de culpa, por lo que me decidí a preparar unas galletas de avena, una receta ideal para convivir con los niños y enseñarles el gusto por la cocina, claro siempre supervisados por un adulto.A la hora de la merienda las van a disfrutar acompañadas con leche o su bebida favorita. Seguro que a toda la familia les encantaran, aquí te comparto la ...