El apio es un alimento muy muy beneficioso y en este post te mostramos las razones básicas.
papel de fibras vegetales
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DIY: Cómo pintar un capazo o bolso de mimbre. Aprendemos cómo personalizar nuestro capazo o bolso de mimbre para crear un resultado tan bonito como éste
Para elaborar estos riquísimos y saludables tacos tan solo necesitarás semillas de lino (además de los ingredientes que escojas para rellenarlos)... ¡No te pierdas la receta!
En este post te contamos las principales tendencias que han triunfado este año tan peculiar. ¡Atentos!
¿Qué son exactamente los antioxidantes? ¿Qué hacen realmente en nuestros cuerpos? ¿Y por qué todo el mundo siempre canta sus alabanzas?
Los alimentos funcionales son aquellos que ayudan a mejorar funciones específicas del organismo. Veamos cuáles son estos alimentos y cómo potenciar sus beneficios.
Son un aperitivo muy sabroso que además nos aporta proteínas y fibra y tiene menos grasas que otros snacks. ¡Prueba estos garbanzos de VINOYMIEL!
Pese a lo que mucha gente cree los vegetarianos también pueden llevar a cabo una dieta proteica. Te contamos cómo.
Las frutas y verduras son una opción ideal para esta estación ya que son alimentos frescos que mejoran la digestión y tienen múltiples beneficios que hoy os enseñamos.
Las algarrobas tienen múltiples usos medicinales y culinarios. Conócelos.
Muchas veces hemos escuchado que la fibra es un elemento indispensable en las dietas saludables, ¿pero sabemos hasta qué punto o de qué forma consumirla? Descúbrelo aquí.
Descubre cómo una dieta no adecuada puede afectar a tu aparato digestivo provocando enfermedades.
No te pierdas este listado de alimentados que van a cuidar tu salud y tu intestino.
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Qué mejor que conocer las propiedades y beneficios de la col kale para aprovecharlos a través de las recetas que encontraréis en este completísimo post.
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