Prueba esta receta (sin gluten, vegana, rica en proteínas vegetales y alta en fibra) de pan de quinoa y nueces. ¡Una delicia!
pasta alta en proteinas
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Existen diferentes tipos de alternativas para reemplazar las harinas refinadas. ¡Vamos a verlas!
A pesar de lo que mucha gente cree, no todos los carbohidratos son perjudiciales y, además, podrían desempeñar un papel importante en la condición física y la salud general.
Nuestros amigos plantean un debate interesante sobre una de las dietas que generan más dudas: la dieta cetogénica.
Siguiendo unos sencillos pasos (junto con la realización de actividad deportiva) ¡te sentirás mucho mejor!
Si quieres llevar una alimentación sana, las legumbres no pueden faltar en tu dieta.
Descubre el listado que nos detallan en este post y no dudes en incluir esos alimentos en tu dieta habitual.
A estas alturas habrás escuchado que la dieta de la avena es una opción estupenda y saludable para adelgazar, ¿pero realmente sabes en qué consiste? Aquí encontrarás toda la información.
Quizás uno de tus proyectos para 2022 es ganar masa muscular. Perfecto, pero antes de comenzar con programas para ello, te interesa mucho leer este post.
Toma nota de este sencillo truco para hacer que la pasta y el arroz engorden menos.
Qué comer antes, durante y después de nuestros ejercicios del gimnasio siempre fue una incógnita. ESCULPE TU CUERPO te ayuda a resolverla.
Listado con los alimentos que debe incluir una dieta cuyo objetivo es el aumento explosivo de la masa muscular.
¿Preparado o preparada para cocinar para tu perro? Pues vamos al lío, porque aquí tienes muchísimas recetas que le puedes ofrecer.
El crecimiento muscular depende, en un 80%, de tu dieta. ¿Lo sabías?
Es importantísimo evitar el pánico en las compras. No acumules suministros por miedo a quedarte atrapado en casa ni vayas a comprar si hay mucha gente ya en la tienda.
Descubre cuáles son los alimentos de origen vegetal con mayor contenido en proteínas y apunta las recetas que podrás preparar con ellos.
Incluso de los alimentos más sanos no hay que abusar. ¿Quieres conocer las raciones recomendadas? No te pierdas esta información.
El hígado es uno de los órganos del cuerpo que más se resienten por culpa de los malos hábitos. Estos 4 alimentos ayudan a contrarrestar los efectos de una mala alimentación, el estrés, el abuso del alcohol o el tabaco.
Controla tu peso con ayuda de estos consejos que compartimos desde el blog TEMAS SOBRE SALUD.
Veamos cuándo y cómo pueden comer nuestros bebés carne picada