que hacer cuando se esta deprimido

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Algunas ideas para decorar el cuarto de los niños y hacer que puedan disfrutar más en casa.

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Resuelve todas tus dudas sobre la menopausia; especialmente destierra de tu mente los falsos mitos que existen en torno a ella.

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Dale un toque diferente a los tallarines con esta receta

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Las emociones son situaciones que todas las personas experimentamos: ira, alegría, miedo, tristeza, amor. Te contamos más sobre ellas aquí.

El objetivo de envejecer de forma saludable es evitar la dependencia y mejorar la calidad de vida.

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Desde que murió su compañera en un zoo argentino, el oso Arturo está sumido en una profunda depresión. Diversas organizaciones piden su traslado a un lugar donde tenga mejores condiciones de vida. Tenéis la información completa aquí.

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Cuando parecía que lo sabíamos todo sobre la depresión, se publica un estudio que pone las teorías actuales en entredicho. Y es que el origen de este trastorno mental podría no ser siempre un desequilibrio de químicos en el cerebro.

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El blog ES LA SALUD nos apunta varios consejos o trucos para ayudarnos a aumentar nuestras defensas y proteger nuestra salud.

psicología

La ansiedad puede llegar a ser paralizante. Aquí tienes 6 consejos que funcionan para aliviarla cuando sientas que te atrapa

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Está demostrado que convivir con un animal aporta estos 4 beneficios. ¿Estáis de acuerdo?

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Tutorial para crear los 12 signos del zodiaco con copos de nieve de papel

El tener dificultades para dormir, sentimientos de inquietud o tristeza, y el desmotivamiento son los primeros síntomas de que la cuarentena nos está afectando más de lo que debería. Para combatir estos problemas, lo mejor es seguir estos consejos.

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Tarta de manzana light hecha en el microondas. No sabe exactamente igual que la versión no light, pero desde el blog Y con tu Pan te lo comas aseguran que está buena.

Evita el consumo de determinadas sustancias, oxigena tu cerebro, trabaja en tu autoestima, cuida tu imagen personal, realiza ejercicio físico... ¡El mejor complemento al tratamiento para la depresión!

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Seguro que te sientes más que identificado/a como papá o mamá con este post. ¿Preparada?

Psicología

Muchas personas con depresión tienden a ocultar su problema, aunque existen una serie de señales que te ayudarán a detectarlo para ayudarles y evitar que se sientan solos.

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Un corcho en forma de nube, un calendario con washi tape, carpetas decoradas... ¿Cómo os suena todas estas ideas DIY? Las encontraréis en este post junto con otras opciones.

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¿Cómo podemos saber si nuestro amigo está pasando por una depresión? Hay una serie de indicadores externos que nos ayudarán a obtener la respuesta.

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¿Qué es para ti un verdadero amigo? Sea lo que sea, aquí tienes cinco motivos para tenerlos. Nos los cuenta el blog COACHING CON PSICOLOGÍA Carlos Postigo que acaba de unirse a RED facilisimo.com.

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Consejos para ayudar a una persona deprimida de la mejor manera posible.

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Aunque parezca una obviedad, las frases motivadoras animan mucho cuando uno se siente especialmente decaído.