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Si quieres practicar deporte, ¡te contamos cuáles son los mejores para tu salud!
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91 ideas encontradas.
Curiosidades de Deportes
como jugar al padel
padel
El PÁDEL es un deporte que se juega con palas de padel. Aprende CÓMO JUGAR al padel con este artículo y el VÍDEO con Consejos para Jugadores de iniciación.El padel es un deporte de raqueta que siempre se juega por parejas y enfrentados. Puede decirse que es similar al tenis, o más bien que tiene algunos parecidos, aunque también muchas diferencias como que puedes ayudarte de paredes (auqnue siempr ...
recreación para niños
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juegos didácticos
¿No sabes cómo entretener a tus hijos cuando no tiene sus juguetes a mano? Pues eso tiene una solución bien sencilla, fabrícales sus propios juguetes caseros con cosas que te rodean, a ellos les encantará la novedad y les ayudarás a que desarrollen su imaginación.
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Es una de las grandes olvidadas de nuestro cuerpo pero, ¡la espalda también es importante! Hay que cuidarla y ejercitarla. ¡Toma nota!
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aliviar dolor de espalda
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El dolor de espalda es uno de los más comunes y, por eso, es necesario insistir en la necesidad de cuidarla.
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brazos mas firmes y bonitos
Cuidado de los brazos: son una de esas zonas que delatan pronto el paso del tiempo y también la falta de cuidados. Al ser una zona que apenas se ejercita, los músculos, sobretodo los de la cara interna, tienden a mostrar un aspecto flácido. ¡Nunca más!
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¡No os perdáis estas ideas en ropa de baño para estar perfectas en las vacaciones!
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bodas de famosos
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Nos encanta colarnos en las boda de los famosos y más si la novia ha elegido 3 vestidos para su gran día. ¡La boda de Alba Carrillo y Feliciano López.
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5 formas de evitar que la celulitis te arruine el verano. Aquí os dejamos cinco consejos fundamentales para luchar contra la celulitis y lograr una piel perfecta
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Clínica Fisioterapia Talavera Martín Vasco Debido al momento que actualmente vivimos, los deportes en los que existe un contacto directo con los participantes han sido prohibidos para evitar seguir aumentando el número de contagios. Por ello, son muchos los ciudadanos de Talavera de la Reina que han empezado a practicar deportes que mantengan la distancia de seguridad entre ellos, como es el teni ...
Fofuchas
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Ésta fofucha es el resultado del trabajo que me encargó Ana, una madrileña apasionada del pádel que me pidió un detalle para el día de su boda con Santi.La idea era que ambos fueran vestidos con la misma ropa con la que se vieron por primera vez y así se hizo. Ella lleva una camiseta azul con detalles blancos que combina con un pantalón y unos calcetines a juego.Como complementos lleva algunas pul ...
chile con niños
Conociendo Chile
Entretenimiento
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¿Has oído hablar de este tipo de gimnasios donde se fomenta la psicomotricidad del niño desde muy pequeño? ¡Pero también su creatividad!
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¿Cuál es la mejor raqueta de tenis que puedo comprarme? Existen muchas dudas en el momento de comprar una raqueta nueva. No es sencillo encontrar un modelo que se ajuste a las necesidades de cualquier tenista y que se adecúe a su presupuesto. ¿Prefieres una raqueta con mayor potencia, control, comodidad? Son varias las casuísticas a valorar y por eso vamos a clasificar los diferentes tipos de raqu ...
Deportes de Raqueta
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Raqueta
En esta oportunidad, y pensando en la mejor manera de trabajar el cuerpo a través del deporte, analizamos las propuestas de deportes con raqueta que te permitirán divertirte a lo grande mientras juegas. Se trata de disciplinas que te harán ejercitar todo el cuerpo y a la vez lograr mayor flexibilidad y fuerza sin darte cuenta. ¿Cuáles son los mejores deportes de raqueta para entrenar cuerpo y ment ...
Deportes de Raqueta
El tenis, un deporte elegante y dinámico, no sólo ofrece acción emocionante en la pista, sino que también desempeña un papel importante en la promoción de un estilo de vida sano y activo. Con beneficios físicos, mentales y sociales, el tenis es una poderosa herramienta para mejorar la salud general de quienes lo practican. El tenis es también un deporte muy interesante y entretenido, con millones. ...
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Epicondilitis.Fuente: Laura FloresLa fisioterapeuta, Laura Flores, de la clínica Fisioterapia Athenea, nos explica qué es la epicondilitis o “codo de tenista” y cuáles son sus síntomas. En la próxima parte nos contará cómo prevenir y tratar esta afección. La epicondilitis ocurre entre el 1 y el 3% de la población general. El 11% en profesionales (movimientos repetitivos), sobre todo en personas e ...