Herramientas como estas le pueden dar un giro de 180 grados a tu vida. ¡Hay que trabajar la autoestima todos los días!
recuperarte del parto
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Los dolores musculares después de un entrenamiento pueden variar desde incómodos, hasta incapacitantes. Entonces, ¿qué se puede hacer para estimular la recuperación muscular y ayudarte a sentirte mejor y regresar al ejercicio?
En este post te ayudan, si tu familia es numerosa, a que los viajes sean más fáciles y todos os lo paséis en grande. ¡Sigue sus consejos!
Padeces de este dolor en el cuello, Te decimos todo lo que necesitas saber para evitar y solucionar el latigazo cervical a través de este post. Toma nota.
Afecta mucho más de lo que creemos. No dejes de leer este post en el que se resolverán algunas claves en torno al sueño y el descanso.
¿Sabes qué suplemento debes consumir para potenciar el desarrollo de músculo? Descúbrelo en este post.
Descubre cómo consumir calabaza para regular el tracto urinario, la incontinencia, eliminar las tenias... ¡y muchísima más información de la mano de PORTAL JARDÍN!
Este verano lucirás unos glúteos perfectos gracias a los consejos que nos comparten en el blog OPERACIÓN BIKINI. No te lo pierdas.
Las prótesis están mejorando la calidad e vida de muchas personas. Si tienes prevista o estás pensando hacerte una artioplastia, ponerte una prótesis de rodilla, lee este post
¿Presumir de abdominales... sin hacer abdominales? Esto hay que verlo ;)
Cuando una enfermedad no se comprende, no encuentras apoyo, el dolor no cesa... Este es el caso de Jennifer López, que comparte su experiencia personal ante una enfermedad tan compleja como la fibromialgia.
Estas metas fitness deberían convertirse en tu mandamiento este año si quieres tener un cuerpo de 10.
Gracias a estas 3 frutas de verano incrementarás la energía y reducirás el tiempo de recuperación tras el entrenamiento. ¡Cumpliendo objetivos!
El CBD o cannabidiol es cada día más usado como tratamiento. ¿Cuánto podemos tomar? Analicémoslo en este post
Seas deportista de profesión o no, lo más probable es que alguna vez hayas sufrido una lesión o que lo hagas en un futuro. Es cosa natural al ser nuestro cuerpo tan vulnerable por llevar una vida con un esfuerzo físico mayor al común. Sin embargo, es muy importante que sepas que la actitud que tomas frente a una lesión es de vital importancia para poder superarla; en el siguiente artículo te expli ...
El blog Apréndete te cuenta cuáles son los mitos que, a pesar de no contar con ninguna base científica, son los más difundidos sobre el yogur.
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Leche de arroz, leche de avena, leche de soja... ¿sabes todo lo bueno que te aporta su consumo? Te lo cuentan en este post.