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Si este año te has propuesto reducir tu ingesta de azúcar, esta receta de PAULINA COCINA te va a venir muy bien.

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La linaza tiene importantes beneficios: ayuda a reducir el colesterol, normalizar el azúcar en la sangre, es buena para los huesos y ¡mucho más!

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Te encantará esta receta del blog LAS RECETAS DE TERE.

salud

¿Recuerdas la canción de Mary Poppins "Con un poco de azúcar..."? Pues mejor SIN un poco de azúcar :) Mira qué efectos tiene el reducir el consumo, alucinarás.

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Diabetes tipo 2 y cómo reducir azúcar en la sangre con canela

Te contamos cómo puedes reducir de forma drástica el consumo de azúcar en tu vida.

sin azucar nutrición

Con el objetivo de reducir el consumo de azúcar, desde el blog CLAU CREATIVA nos apuntan varias recetas que no lo llevan y están igual de ricas.

Salud En General

Te contamos porque el azúcar es el responsable de esos kilitos de más. ¿Habéis conseguido reducir su consumo?

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Varios remedios que ayudarán a reducir los niveles de azúcar en sangre. Estos serán muy útiles tanto para personas diabéticas como para aquellas que quieran prevenir su desarrollo.

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Consigue caramelizar cebolla sin necesidad de añadirle azúcar, lo que reduce las calorías de esta preparación. Sigue la vídeo receta del blog COCINANDO JUNTOS.

nutricion salud

La sacarosa, también conocida como azúcar común o azúcar de mesa, es un carbohidrato que se encuentra naturalmente en frutas, verduras y frutos secos.

maternidad

La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que se desarrolla durante el embarazo debido a cambios hormonales. ¡Sigue leyendo!

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No te asustes, este brownie es apto para todos los públicos, aunque lleve cerveza en su receta

Beneficios del yoga

¿Sabías que el yoga reduce el nivel de azúcar en sangre? ¿Aún no conoces todos los beneficios de este deporte?

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El edulcorante de abedul se presenta como una alternativa estupenda para aquellas personas que no quieren o pueden consumir azúcar.

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Conseguir una dieta equilibrada y sana será mucho más sencillo si conocemos los beneficios de cada alimento.

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Pollo teriyaki con fideos soba. Una receta oriental cuyo paso a paso muy detallado te explica y muestra en imágenes la autora del blog El Restaurante del Fin del Mundo.

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¿Te gusta darte un capricho de vez en cuando o eres una auténtica adicto al azúcar? Descubre lo en este vídeo.

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Alimentos imprescindibles. Nuestra amiga Gloria Garza nos apunta varios alimentos que no deben faltar en nuestra dieta diaria. Descubre por qué.

nutricion salud

El xilitol es un alcohol de azúcar. Tiene el mismo aspecto que el azúcar y sabe igual, pero tiene menos calorías y un índice glucémico mucho menor.

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Te contamos qué es el xilitol, un edulcorante perfecto para personas que deben reducir el consumo de azúcar, y te mostramos una receta de pan sin gluten de trigo sarraceno con este ingrediente: ¡supersaludable y delicioso!