reducir el consumo de azucar

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Te contamos cómo incluye en tu cuerpo el abuso de azúcar

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Qué alimentos pueden ayudarnos a controlar los síntomas de la diabetes y algunos consejos más.

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Qué desesperante puede llegar a ser sentir todo el rato dolor, ¿verdad? La falta de estos nutrientes es una de las causas de este dolor crónico

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Puedes conseguir que tu dieta sea más saludable y, con ello, perder esos kilos de más cambiando pequeñas rutinas. ¡Mira estas ideas para sustituir alimentos!

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Descubre, gracias a 'Alimentación Holística', por qué la soja se ha convertido en los últimos tiempos en uno de los productos más populares y polémicos.

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Cantidad de azúcar diaria recomendada. ¿Sabes qué cantidad de azúcar deberías tomar al día? En el blog Nutrición a las seis nos lo cuentan. ¡Te sorprenderás! Muy probablemente consumas mucho más.

ALIMENTACIÓN Historias Principales

El efecto nocivo sobre la salud del consumo excesivo de azúcares añadidos es mayor que al que en un tiempo se le atribuyó a las grasas.

Alimentación ¿qué pueden comer los perros? Alimentos para perros con anemia Perros ...

¿Quieres saber si los perros pueden tomar caquis? Pues haz clic

alimentación y hábitos saludables salud en el hogar

Quinoa, bayas de Goyi, kale son algunos de los ejemplos de los llamados superalimentos que puedes encontrar cada vez más presentes en cualquier supermercado.¿Qué hay de verdad en esto?

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Existe el azúcar oculto, ese que probablemente estemos consumiendo cada día sin saber que sobrepasamos los límites saludables...

NUTRICIÓN

¿Qué son alimentos enteros y procesados? Leyendo esto es muy posible que creas saber cuáles son los alimentos procesados, ya sabes, lo típico: bollería industrial, ...

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La avena es uno de los ingredientes más sanos que podemos usar en nuestros platos. ¡Descubre por qué debe incluirla en tu dieta!

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Consejos para una operación bikini efectiva y saludable

Dulces

Las manzanas asadas con azúcar y un poco de licor, son un clásico. Aquí, además, las aderezan con unas manzanas laminadas.

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Cada día hay más diabéticos, y en gran parte es por la alimentación. Si quieres que tus hijos no sean víctimas de esa enfermedad que les puede complicar la vida entera, toma nota

Muy interesante este repaso a las claves para una alimentación saludable

Consejos sobre salud Salud corazón

Décalogo de hábitos saludables para tener un corazón fuerte y sano.

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Normalmente cuando la gente piensa en grasa suele creer que toda grasa que consuma le va a engordar y eso no es cierto. No te pierdas este interesante artículo de una de nuestras bloggers.

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Todos los años, la búsqueda de consejos y trucos para adelgazar se repite entre amigos, consultas en el médico y redes sociales. Sin embargo, cuando analizamos cuales son las recetas más efectivas y que se vienen utilizando desde hace años para ayudar a las personas a bajar de peso, nos encontramos con 2 recomendaciones claras.

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Conocer consejos y trucos para quitar las agujetas puede ser de utilidad en cualquier momento, sobre todo después de haber realizado un ejercicio moderado o intenso.

Salud

Los yoguis creen que la comida es la creadora de 'prana' (fuerza vital) que sostiene nuestros cuerpos y aporta vitalidad y salud. Por tanto, los tipos de alimentos que elegimos comer reflejan el nivel de nuestro desarrollo consciente.