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¿Conoces los ejercicios Kegel? Son muy beneficiosos para el embarazo

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¿Qué música recomendar para practicar yoga? Es posible que se acerque mucho a esta.

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¿Te notas cansado?, ¿crees que no estás descansando correctamente? Prueba estos estiramientos de forma regular antes de meterte en la cama y notarás mejoría.

Bebés y Niños

Toma nota de estos consejos para que tu bebé duerma bien en su cuna

psicologia

Interesante visión de qué pasa en la mente de una embarazada durante todo el proceso.

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¿Cuándo es el mejor momento para estimular a nuestro bebé?

Reciclar Decoración

Este tipo de tarros son muy empleados para relajar a los bebés y a los niños. ¡No os lo perdáis!

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El decálogo publicado por la Federación Española de Industrias de la Alimentación y Bebidas (FIAB) establece una serie de parámetros que la tercera edad debe cumplir. Estos son.

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¿A veces te da el ansia y necesitas comer algo? Veamos qué podemos hacer con estos antojos... cuando no estamos embarazadas :)

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Conocer consejos y trucos para quitar las agujetas puede ser de utilidad en cualquier momento, sobre todo después de haber realizado un ejercicio moderado o intenso.

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Gracias a la relajación previa podrás mejorar la calidad de tus horas de descanso y tener, por fin, un sueño reparador.

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Otra de las rutinas diarias durante el embarazo ha sido los ejercicios de Kegel. Estos ejercicios pueden ayudar a las embarazadas a fortalecer la musculatura durante el embarazo y prepararla de la mejor manera para después del parto. ¿Qué objetivo tienen estos ejercicios? Al mejorar la circulación de la zona rectal y vaginal, pueden reprimir el brote de las hemorroides y acelerar la cicatrizació . ...

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Aquí os dejamos la receta de un té de apio que nos ayudará a perder peso y reducir volumen

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El síndrome de Gilbert es una de las enfermedades más comunes y afecta a la absorción de la bilirrubina. No es muy grave, pero existen dietas que ayudan a su disminución.

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Si te preocupa tu descanso y ya no sabes qué hacer o probar para dormir profundamente, echa un vistazo a estos consejos... ¡Lo conseguirás!

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Salir a pasear con el bebé recién nacido es una de las actividades más placenteras dentro de los primeros momentos que pasamos con nuestro hijo o hija.¡Sigue estos trucos!

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Una habitación en rosa, gris y mint que nos hace soñar con cuartos llenos de luz y buen gusto.

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Para que tu bebé se sienta feliz y relajado, hay una serie de cuidados que puedes poner en práctica. ¡Mira los consejos de los expertos aquí!

Accesorios para el bebé cuna inteligente

La nueva cuna inteligente para dormir bebés de la que todos hablan tiene unos micrófonos que permiten detectar el llanto del bebé y mecerle con la intensidad adecuada. Te contamos más aquí.

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¿Quieres aliviar el estrés de forma natural? Descubre qué aceites esenciales pueden ayudarte a conseguirlo.