"Presión arterial bajaCuando nuestra presión sanguínea supera la cifra noventa (presión sistólica), más nuestra edad, empezamos a preocuparnos por los problemas del corazón y de la presión alta e intentamos remediar de inmediato la situación. A causa de la atención que suscitan los peligros de una presión elevada, mucha gente considera la presión baja como una señal de gozar de un buen aparato car ...
Buenos días , no sabéis aún que comer?? Pues aquí os dejo una receta, que la hago mucho y siempre se me olvida subirla, aprovechando que estamos en otoño época y es repollos,que mejor ocasión utilizar las hortalizas de la temporada, seguro que os va a gustar, además chicos, chicas sabéis que el repollo adelgaza ,pues siiiiii,después de esta receta os he dejado la información, de las propiedade ...
''Hace unos días, la mayor de las terremoto empezó con un dolor abdominal intenso, pero que iba y venía. Al día siguiente, el dolor persistía, pero seguía intermitente...''
Esta maravillosa receta de salteado de anacardos y verduras resulta fácil y apetitosa, así que conseguir comer verduras y frutos secos nunca había resultado tan gratificante y sencillo. Los anacardos son una excelente opción de picoteo pero ademas en esta receta nos enseña a darle otro uso mas allá que comerlo de vez en cuando. Salteado de Anacardos y Verduras Si eres aficionado de los anacardos o ...
Qué es la malaria La malaria es una enfermedad causada por un parásito, el cual llega a los humanos mediante la picadura de mosquitos infectados. Los esporozoitos transmitidos por la picadura del mosquito viajan en la sangre infectada con el mismo y se alojan en el hígado, que es donde ataca esta enfermedad principalmente, al producir los llamados merozoitos los cuales infectan a los glóbulos rojo ...
Los carbohidratos son nuestra principal fuente de energía, especialmente si realizamos alguna actividad física intensa. Los carbohidratos, a parte de darnos un aporte de energía también tienen función plástica e intervienen en la formación de los ácidos nucleicos y las estructuras nerviosas.Una vez se han transformado en glucosa los hidratos de carbono pueden seguir 3 procesos diferentes en nuestr ...
Gimnasia Hipopresiva Abdominal, más que un Ejercicio Físico
Una forma deliciosa de cuidar tu cuerpo La fruta es de los alimentos más sanos y nutritivos
aguacate El AguacateAguacate, no hay nada más delicioso que tener como acompañante en un plato de comida, y es que para nadie es un secreto que es el complemento ideal que existe para casi todos los platos.Va bien con las ensaladas, con el arroz, con una tortilla y hasta con una sopa. Hay quienes se lo comen con solo abrirlo y existen otros, como en Brasil por ejemplo, que les en ...
La testosterona es considerada como una de las hormonas más importantes, sobre todo para los hombres, porque influye en numerosos procesos del cuerpo humano y es necesaria para su bienestar, pero¿Sabías que a medida que vamos envejeciendo, los niveles de testosterona van disminuyendo de forma natural?Conforme te vas haciendo mayor, la producción de testosterona va cayendo y sus niveles empiezan a. ...
El proviron es un producto perfecto para promover las ganancias musculares, ya que tiene una mayor afinidad de vinculación a La globulina fijadora de hormonas sexuales, también conocida como SHBG y todos sus derivados, liberando así la clave para el crecimiento! La Mesterolona o proviron es una Dihidrotestosterona (DHT) oralmente activa, 1-metilada el cual es el producto de conversión de la testo ...
Los 7 Nefastos Efectos del Alcohol en Nuestro CuerpoSi hay una sustancia que muchas personas no toman en serio en cuanto a los riesgos que tiene para la salud es el alcohol.Es quizás una de las peores drogas que existen, ya que socialmente es aceptado y muchos lo ven como normal.Uno de los peores riesgos que tiene el alcohol es su adicción.Ya que es muy complicado dejarlo y una vez que lo pruebas. ...
En este artículo te muestro lo sorprendente de la hiperventilación en el fitness y cómo puede mejorar tu desempeño físicoExisten técnicas locas en el fitness, como gritar groserías para lograr cargar más peso, utilizar el chile o incluso la nicotina como pre-workout, entre otrasPues bien, la hiperventilación es uno de estos “trucos raros” que pueden ayudarte a mejorar tu desempeño en el gym.Así es ...
Uno de los refranes más populares acerca de los gatos es su famosas siete vida, incluso algunas culturas le atribuyen nueve, no obstante esto es sol un mito, los gatos son animales de pronto más fuerte que los perros, sin embargo estos pueden sufrir de golpes internos en gatos, esto debido a un famosos síndrome conocido como el del gato volador. Quienes tenemos gatos como mascotas podemos dar fe. ...
Jugo contra la anemia y caída del cabello {FitKen} { Suscríbanse al canal ♥ https://goo.gl/bsdmpO ♥ }Hola amigos!! Estáis cansados últimamente o notáis que se os cae el pelo en mayor cantidad? Este jugo contra la anemia y la caída del cabello seguro que os ayudará muchísimo.La anemia es un trastorno de la sangre que se caracteriza por la deficiencia de glóbulos rojos en la sangre que son los encar ...
La anemia por deficiencia de hierro se desarrolla cuando las reservas corporales de hierro caen demasiado bajo para soportar la producción normal de glóbulos rojos (RBC). El hierro dietético inadecuado, la absorción de hierro dañada, el sangrado o la pérdida de hierro corporal en la orina pueden ser la causa. [1] El equilibrio del hierro en el cuerpo normalmente se regula cuidadosamente para asegu ...
La obesidad, el sobrepeso o la delgadez excesiva pueden acarrear problemas de salud serios. Estar en sobrepeso es tan peligroso como estar bajo peso. Por este motivo, es importante mantener nuestro peso ideal, es decir, el peso saludable que debemos tener de acuerdo a nuestra edad, sexo, actividad cotidiana, etc. Para calcularlo, podemos usar el Índice de Masa Corporal (IMC). Lo calculamos media ...
Puede causar un poco de curiosidad, pero ¿habrás notado que las persona de piel morena tienden a tener un mayor rendimiento en todo lo que respecta a su condición física y progreso? Por ejemplo, el metabolismo de los músculos de los corredores de piel morena se considera como la clave de su éxito. La verdad del secreto de los triunfos de los deportistas negros, en carreras de fondo, está en sus en ...
Si ya has tomado la decisión de hacer crecer tu familia y te mueres de ganas por tener un bebé, desde antes que nada debes preparar a tu cuerpo. Tu cuerpo debe estar listo para este nuevo plan por medio de una dieta que te ayude a no subir de peso, mejorar tu fertilidad y fortalecer tu cuerpo.Lo primero que puede cruzar tu mente es pedir consejos de amigas y familiares que ya han pasado por esta s ...