Cada día empezamos antes a hacer ejercicios de fitness. Puede ser bueno, pero es interesante tener en cuenta esta reflexión
tecnicas para perder peso
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Los últimos tratamientos para combatir los casos de obesidad más complicados
Para perder peso no hay magia, sobre todo si queremos hacerlo bien y de forma duradera. Aquí tienes las claves esenciales
Si estás buscando perder esos kilos de más, recuerda tener siempre a mano estas frutas.
Aunque te hayan dicho mil veces que es IMPOSIBLE quemar la grasa localizada, un estudio reciente parece indicar lo contrario.
¡Malas noticias! Comer sano es necesario, pero si quieres perder peso, puede que no sea suficiente. ¿Por qué? Lee y verás.
Es verdad que hay pocas japonesas gordas, y dicen que este ese el método que, además, es saludable: washoku. Por eso está tan de moda
Cuando el IMC es mayor o igual a 40 las dietas convencionales dejan de ser el foco de atención. Es entonces cuando opciones como la cirugía bariátrica adquieren relevancia. Te contamos todo lo que necesitas saber sobre esta intervención.
Después de la operación y siempre que el medico esté de acuerdo, el ejercicio nunca puede faltar en nuestra rutina.
¿Conoces a alguien que ha hecho una dieta y luego ha vuelto a engordar? Seguro que tú, no :) pero quizás esa amiga... Te hablamos del "efecto rebote" y cómo evitarlo.
Hoy en día casi todo en se puede 'mejorar' con tratamientos. Veamos cual es el mejor para cada parte del cuerpo
Descubre por qué todo el mundo consigue sus objetivos de peso menos tú.
¿Llevas tiempo intentando adelgazar? Puede que la dieta que estás siguiendo no surta el efecto deseado debido a estas tres razones...
Peligros de perder mucho peso en poco tiempo. Aquí os dejamos cuáles son las consecuencias de perder mucho peso en poco tiempo. ¡No juegues con tu salud!
La gran pregunta de este post es, es si podremos llevar a cabo una lactancia 'normal' si nos hemos operado previamente el pecho.
10 minutos intensos de este nuevo método fitness superan los resultados de 30 minutos de running... ¿Probamos juntos ;)?
Perder peso no es solo cuestión de hacer una dieta ¡y ya! El éxito depende de varios factores, aquí citados... ¡Descúbrelos!
¡Pierde peso con estos 13 ejercicios! ¡No esperes más para empezar!