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¿Por qué debemos salir de un estado en el que estamos acostumbrados a estar y en el que nos encontramos seguros y equilibrados? Hoy vemos 5 beneficios de salir de la zona de confort y cómo conseguirlo.
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Una intervención quirúrgica puede dejar secuelas temporales, tanto físicas como psicológicas, de ahí la importancia de llevar a cabo las recomendaciones de los especialistas, para que se vuelva a la vida normal como antes.
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Cómo tomar tiempo libre. Muchas veces por la forma de vida tan ajetreada que llevamos no nos queda tiempo para nada, pero a través de este post aprenderás como hacerlo posible.
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