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Haz un descanso de los excesos navideños preparando jugos detox como este tan colorido y nutritivo que comparte la autora de YUSTHERFOOD.

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Este sin duda se convertirá en uno de los entrantes favoritos de los que aman el queso, y la receta es de LAS RECETAS DE TERE.

Recetas

¿Y si hacemos que beban zumos saludables, de vez en cuando? Prueba con estas recetas.

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¡Basta de meriendas aburridas y llenas de calorías huecas! Alegra tus tardes con esta nutritiva merengada proteica con sabor a mocaccino, una variante del delicioso cappuccino.

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A veces no hacemos un postre por el lío que conlleva. Pero estas 5 recetas no tienen nada de lío y simplemente necesitas una licuadora o batidora.

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¿Es posible aumentar nuestra energía a la vez que perdemos peso? ¿Se puede hacer 'de una forma sana'?

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Además de 5 tips básicos para combatir estos malestares, compartimos las recetas de varios juegos ideales para hacerlo ;)

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Recetas supersaludables y 'curativas', es decir, que permiten prevenir y aliviar los síntomas de ciertos trastornos o enfermedades.

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Recarga las pilas con esta idea de smoothie que comparten desde el blog CREANDOAFICIONES.

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No se nos ocurre un dulce más original que esta mousse de chocolate con base de aguacate que trae MARIANA MARTINEZ. COCINA Y CASA.

Desayuno Pan chipa queso sin gluten ...

Menudo homenaje te puedes dar en el desayuno o la merienda si preparas estos espectaculares wafles.

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¿Tienes un evento especial y quieres reducir volumen para ese día? ¡Aquí tienes un plan para desintoxicar tu cuerpo en un día!

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"Si quieres algo rápido, este postre de chocolate fácil en vasitos es perfecto para quitarte ese antojo de dulce y de chocolate que entra a veces", por RECETAS FÁCILES DE IRENE.

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Para mantener un colon saludable debes mantener una dieta sana y realizar limpiezas depurativas regulares. Prueba con estas recetas.

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Apuntad estas recetas de smoothies o jugos adelgazantes... No son milagrosos, pero sí muy muy efectivos.

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Este bizcocho es ultra fácil de hacer y riquísimo. Y, al hacerse con la cáscara, tiene un sabor intenso a naranja maravilloso. Nos lo cuentan desde LAS RECETAS DE TERE.

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Apunta la receta de este zumo de frambuesa, naranja, limón, remolacha y perejil para fortalecer el sistema inmune. Además, actuará de reconstituyente sanguíneo. ¡Genial!

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¿Licuados para comenzar el día? ¡Apuntas las mejores recetas para el desayuno!

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Elimina toxinas a la vez que depuras de forma intensa los riñones para mejorar su funcionamiento y prevenir enfermedades.

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Perro imitador. Este es mi perro y es un Pug, y cada vez que enciendo la licuadora él se pone a imitarla dando vueltas sin parar. ¿A alguien más le pasa?

Nutrición

Te damos 5 recetas perfectas para cuidarnos y consumir la cantidad de proteínas recomendada.