Muchas personas recientemente diagnosticadas de diabetes sufren ansiedad y no saben a ciencia cierta qué comer. Por ello os traemos un post con meriendas perfectas para un plan alimenticio de salud y bienestar. #DíaMundialdelaDiabetes
Isabella Russo es una entrenadora personal y youtuber de gran popularidad en Brasil. Hoy revisamos sus recetas estrella para conseguir un cuerpo 10.
Tu energía y el buen funcionamiento de tu salud dependen de estos alimentos, ¿sabes cuáles son?
Os damos algunas ideas que nos ayuden a seguir cuidándonos en Navidad y que están deliciosas. ¡No os lo perdáis!
¡Este es el régimen alimenticio más visto de la red! Te contamos sus propuestas para bajar de peso.
Los mitos que hacen que nos equivoquemos constantemente a la hora de elegir una dieta saludable que nos ayude a conseguir el tan ansiado bienestar.
Comer de vez en cuando un snack resulta hasta beneficioso, sin embargo, existen algunos que debemos evitar. ¿Cuáles serán? ¡Descubrámoslo!
La flora intestinal contribuye a fomentar un buen estado de salud y, por este motivo, cuidarla, sobre todo a determinada edad, es tan importante.
Con fruta, con chocolate, con zumos, con leche condensada...No te pierdas todos los polos que puedes preparar en casa. Te apunta ideas la autora del blog SWEETS BLESSINGS
Este es el listado de alimentos de los que debemos moderar su consumo. ¡Apúntalos!
Descubre las propuestas que reúne en este post la autora del blog COCINA CON CLAU
Descubre cómo aplicar los hábitos saludables de la mejor dieta del mundo a tu rutina diaria.
Imagen y receta original de: Projeto Prato do dia - Modificaciones de: Karla para Recetas fáciles con ArrozIngredientes:150 gramos de arroz crudo170 ml de yogurt natural115 ml de aceite vegetal4 huevos300 gramos de azúcar50 gramos de coco seco rallado50 gramos de queso parmesano1 cucharada sopera de polvo de hornearPreparación:Lo primero que vamos a hacer es colocar el arroz en remojo con bastante ...
En este blog, una de las recetas más versionadas es la tarta de queso o cheesecake. Tenéis la versión tradicional sin horno o también una versión light sin horno, pero me apetecía hacer la tarta con horno y sacar las macros. Cuál fue mi sorpresa cuando una porción de ésta tarta tiene sólo 135 cal!! Casi como comerte un yogurt. Así que no hay remordimientos posibles. INGREDIENTES BASE (Molde de 1 ...
¿Te apetece comer algo dulce pero eres diabético? Tranquil@, ¡tenemos la solución! Apunta estos 5 postres y disfruta de bocaditos placenteros sin la pesadumbre de añadir gran contenido d azúcar a tu cuerpo.
Los sándwiches son una delicia, pero siempre los intentamos evitar por considerarlos excesivamente calóricos... ¡Hasta ahora! Apunta estas opciones fitness y cuida tu línea.
El blog VIDASANA GROUP nos apunta varios consejos que nos pueden ayudar a reducir la grasa de la cadera. ¡Toma nota!