Estos son los ingredientes que se utilizan en la cosmética ecológica
Descubre los ingredientes naturales más usados en el mundo del maquillaje y la cosmética ecológica.
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Déjate ayudar por la naturaleza para que tu salud sea mejor
¿Es realmente importante la meditación para nuestra vida normal o es sólo para los 'iluminados'? Lee y lo sabrás ⬇
La técnica de relajación de Koeppen es una herramienta efectiva para ayudar a los niños a liberar el estrés y la tensión, al mismo tiempo que desarrollan la conciencia de su propio cuerpo.
No, el mindfulness no es algo místico para gente rara, es científicamente útil. Descúbrelo
Si te cuesta dormir, la meditación puede ser muy útil. Mira qué práctica tan sencilla ⬇
¿Sabes cuál es la música que más relaja? Mira esto...
Desesperación, agonía, miedos y rabia junto con paciencia, empatía, calma y memoria. Conceptos que te vienen a la mente cuando piensas en la ADOLESCENCIA.
¿Y si hacemos que beban zumos saludables, de vez en cuando? Prueba con estas recetas.
Baños relajantes. El estrés es muy común en la vida de cualquier persona y para que no te sientas tan nervioso, te presentamos una increíble forma de relajarte: un baño con aceites. Aquí te decimos cómo hacerlo de la mejor manera.
8 tips concretos para apoyar a nuestros hijos con TDAH durante la educación a distancia o homeschool.
No te imaginas lo saludable que es la menta y cómo puede ayudarte a tratar el colon irritable. ¡Mira!
El yoga va fenomenal durante el embarazo. Las que lo practican reconocen haber pasado un mejor embrarazo y un parto más suave.
Todos tenemos m omentos de ansiedad, pero si son frecuentes o muy fuertes, deberíamos ponerles solución. Este post nos ayudará a ello
En la naturaleza existen un gran número de plantas con cualidades antiinflamatorias y analgésicas que pueden ayudarnos a combatir desde dolores articulares a musculares de una forma efectiva y completamente respetuosa.
Gracias a la aromaterapia podemos reducir el estrés, pero necesitamos saber cómo emplearla y por qué aromas apostar. ¡Aquí toda la información!
Crossfit, body combat, TRX... a veces parece que estar en forma es cosa de nombres raros y deportes extremos, pero a algunas nos cuadran mejor otros tipos de actividades. ¡No hace falta ser Wonder Woman! :)
La meditación budista, vipassana, mantra... ¡Descubre cuál es el tipo de meditación que está hecha para ti!
Aprende cómo puedes calmar en casa el molesto dolor de rodilla gracias a SOLUCIONES CASERAS. Toma nota.
Cómo ayuda la meditación a perder peso. ¿Sabías que la meditación puede convertirse en tu gran aliado para adelgazar? Descubre cómo y por qué gracias a una de nuestras amigas bloggers.