Las Semillas de Chía y sus grandes Propiedades
Beneficios de las semillas de chía. Descubre, gracias a nuestra amiga blogersip, cuáles son las propiedades que convierten a estas semillas en un alimento muy saludable.
Beneficios de las semillas de chía. Descubre, gracias a nuestra amiga blogersip, cuáles son las propiedades que convierten a estas semillas en un alimento muy saludable.
¿Usar aguacate para hacer postres? Sí, es la propuesta de este puding que comparten desde el blog BLUEBERRIES AND OLIVES.
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Aunque la chía o la quinoa son ahora máxima tendencia, han formado parte de la dieta de culturas tan importantes como la Azteca desde hace miles de años... ¿Por qué será?
El ajo, el plátano y la chía son algunos de los mejores alimentos para combatir el acné. Descubre más aquí.
Cuando incorpores estas semillas a tu dieta notarás un gran cambio en tu metabolismo y salud.
Seguro que ya habéis oído hablar de ellas, las semillas de chía están llenas de propiedades beneficiosas para nuestro organismo.
Desde el blog Shine on by Andrea nos deja una dieta que triunfa para depurar el organismo en tres días
Conoces los beneficios de la chía, ¿verdad? ¡Aquí tienes diez formas de consumirla para aprovecharlos!
Qué postre tan nutritivo nos cuentan cómo podemos preparar desde el blog SABOREANDO EN COLORES.
Incluir en tu alimentación ingredientes que te ayuden a reducir los niveles de grasa en sangre, así como llevar una dieta sana, resultará clave para evitar futuras complicaciones relacionadas con el corazón.
¿Sufres de hemorroides? La verdad es que tener este problema es muy incómodo, ya que genera picor, escozor y hasta dolor. Por esta razón, conviene cuidar la dieta eligiendo alimentos para las hemorroides que tengan un alto contenido en fibra. ¿Quieres saber qué alimentos se deben evitar y cuáles no?
Las hemorroides son bien molestas, ¿verdad? Aparte de tratamientos, estos alimentos ayudarán a aliviarlas.
Alternativas a los ingredientes menos sanos de la repostería casera: mantequilla, harina refinada, azúcar blanco...
En los últimos años el consumo de semillas se ha extendido enormemente, pero no todo el mundo sabe cómo consumir algunas variedades pequeñas y con cáscaras que impiden la asimilación de sus propiedades, tal es el caso de las de lino o chía.
Si los superalimentos existen, las semillas de chía destacan sin lugar a dudas.
Hoy, #DíaMundialdelaSalud, no nos podemos olvidar del desayuno, la comida más importante del día. Por ello, te enseñamos a preparar un manjar muy saludable.
Este bizcocho está hecho con tres ingredientes que nos encantan: limón, coco y arándanos. ¡Y encima es saludable!
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Con su agradable sabor a nuez, la chía sirve para bajar de peso y controlar el apetito, entre muchas cosas más.