Las patatas fritas con menos calorías que existen
RECETAS DE ISABEL, nos enseña la solución a esos antojos constantes de comida basura. Con estas patatas fritas al horno, disfrutarás igual y de forma mucho más sana.
dieta en la cena
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¿Qué te parecen mis 10 recetas ligeras para cenar rico y saludable?
Os mostramos 10 recetas perfectamente adaptadas a cualquier dieta saludable en la que la pérdida o el control del peso sean una prioridad. ¡Cenas ligeras de 10!
16 trucos para no romper la dieta y mantener la línea
Recopilamos 16 trucos que nos ayudarán a mantener la silueta y no engordar, ¡descúbrelos!
10 consejos para disfrutar de la Navidad sin perder la forma
¡Este año no! Este año la Navidad y sus comidas y cenas no se te van a ir de las manos. ¡Apunta estos consejos!
¡Acaba con la celulitis gracias a esta dieta!
Dietas para eliminar celulitis. Además de una alimentación adecuada, el ejercicio físico y los masajes, han probado tener efectos muy importantes para reducir la celulitis, ya que activan y mejoran la circulación de la zona afectada. ¿Te lo vas a perder?
Pastel de atún sabroso & cremoso a la par: la versatilidad de un plato sano y sencillo
El atún nos abre un mundo de posibilidades culinarias inimaginable para muchos ¡No dudes en ver las que propone esta receta!
Judías verdes con ajos
Buenísimos días a todos,¿Qué tal estáis?Espero que muy bien, yo con un dolor de cabeza terrible y por ello, os traigo una receta sencilla para la cena y baja en calorías.¿Te apuntas?Feliz día.Ingredientes.-300 gr de judías verdes5 ajosAceite de olivaSalPreparación.-En una olla con abundante agua hirviendo con un poco de sal, pondremos a cocer las judías.Deja hervir durante 10 minutos.Escurre y res...
Menús para evitar la obesidad en niños y jóvenes
Dieta contra la obesidad en niños y adolescentes. Descubre cómo puedes alimentar a tus hijos para prevenir en ellos la aparición del sobrepeso y la obesidad. ¡Es muy importante!
Ahorra tiempo y dinero con este menú que nos proponen con 4 platos
Menú completo con varios platos a elegir. Descubre qué platos ha seleccionado la autora del blog Sildan. Verás más ideas en su Facebook https://www.facebook.com/sildan.sildan.5.
Porque estamos en plena operación bikini, compartimos contigo esta crema de calabacín light
Crema de calabacín y puerro light. Con leche y queso desanatados le das un toque más ligero. La receta entera la comparten desde el blog Gastro & Andalusí.
Poke bowl: la comida sana venida de Hawaii
Si todavía no conoces esta nueva tendencia de alimentación saludable, entra en este post...
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"Ya seamos sedentarios o no, os voy a dar unos cuantos consejos para mantener nuestra forma durante la cuarentena y no engordar".
Como hacer carnitas en casa
¡Trasládate a México con esta tradicional receta para un día en familia!
Beneficios, recetas y menú semanal para ajustar el régimen a la dieta mediterránea
Dicen que la dieta mediterránea es una de las más saludables del mundo, así que estas recetas y menú ten vendrán de perlas si tu objetivo es cuidarte o bajar de peso.
Dieta détox internacional, ¡te damos las claves para seguirla!
Esta dieta da prioridad a los vegetales y las frutas a fin de desintoxicar nuestro cuerpo y está inspirada en recetas internacionales con una versión ligera.
La dieta de los tres días
Acorde con tu organismo ¿Quieres bajar la talla en poco tiempo? Te proponemos una dieta hipocalórica de tres diás a la semana.
Todo lo que necesitas saber de la comida para perros BARF
¿Conoces el método BARF de nutrición para los perros?
Cómo y qué cenar para perder peso saludablemente
Porque es tan perjudicial cenar mucho como no hacerlo, te mostramos la información necesaria para cenar y perder peso saludablemente.
Una forma sensacional de que todos coman salmón: en forma de hamburguesas
Hamburguesa de salmón. Descubre cómo hacer unas hamburguesas de pescado que encantarán a todos. La receta es del blog Recetas para Fitness.
6 alimentos para la cena perfecta de un físico-culturista
Conoce qué 6 alimentos constituyen la cena perfecta para lograr y mantener la musculatura que exige el culturismo.
Estrellas de la comida rápida transformadas en platos saludables
¡Podemos comer pizzas, hamburguesas o perritos calientes sin dejar la salud o el peso de lado!