12 alimentos que no deberían incluirse en la dieta de un niño
Consejos sobre nutrición infantil: evita estos alimentos en la medida de lo posible. ¡Es por su bien!
1200 calorias
77 ideas encontradas.
Dieta ALEA: ¡se acabaron las dietas restrictivas!
Hoy hablamos de una dieta en la que se puede comer de todo y cuyo objetivo es bajar de peso a través de platos fáciles de guisar e ingredientes fáciles de encontrar. ¡Adiós, prohibiciones; hola, dieta ALEA!
¿Qué es el metabolismo y como puedo transformarlo?
¿Qué es realmente el metabolismo? Parece que es lo que m arca la diferencia entre que unas personas tengan un físico u otro. Conócelo a fondo.
Dieta De La Manzana: ¿Es Recomendable?
Descubrimos algunos mitos sobre la dieta de la manzana. Se trata de uno de los regímenes más famosos, pero no por ello más recomendados. Atentos a sus limitaciones.
PRE & POST entreno: qué comer antes y después de entrenar
Debes cuidar lo que comes antes y después de hacer ejercicio. Infórmate en este post gracias a NUTRYFITNESS y mima tu cuerpo.
¿Qué tipo de errores cometemos cuando comemos?
Más errores de los que pensarías. ¡No dejes de echar un vistazo a este post lleno de mitos y verdades sobre cómo comemos!
Índice glucémico: ¿qué es y cómo debe ser nuestra dieta para controlarlo?
Controlando el índice glucémico limitaremos la producción de grasa en el cuerpo.
Descubre cómo crear tu plan de dieta personalizado en este artículo
Te damos algunas ideas de menú dependiendo de las calorías que quieras consumir
Sobre la dieta sin gluten (incluye menú)
¿Te acaban de diagnosticar la celiaquía y no tienes muy claro qué debes comer y qué no? ¿Estás planteándote eliminar el gluten de tu dieta por otros motivos? Te recomendamos leer esta información primero.
Plan de comidas de 7 días para adelgazar
Te acompañamos durante 7 días para hacer de tu dieta la más efectiva y saludable. ¡Apunta este planning de recetas!
Dieta de la piña y el atún, ¡descúbrelas!
Desde el blog Cositas Femeninas nos enseñan en qué consiste la dieta de la piña y del atún
Dieta de la Sandía para perder peso, ¡aquí tienes el menú!
Descubre en qué consiste la dieta de la sandía y cómo te ayuda a perder peso
Menús para evitar la obesidad en niños y jóvenes
Dieta contra la obesidad en niños y adolescentes. Descubre cómo puedes alimentar a tus hijos para prevenir en ellos la aparición del sobrepeso y la obesidad. ¡Es muy importante!
Macarrones a la noruega (tradicional o Thermomix)
No es que yo sea una gran conocedora de la gastronomía noruega pero el salmón es muy típico de allí, ¿no?. Pues así he bautizado este plato de pasta en ensalada. INGREDIENTES (para 4 personas): Macarrones: 320 gramos.Mostaza: dos cucharadas.Eneldo seco: una cucharada.Zumo de limón: una cucharada.Yogur natural: 300 gramos.Salmón ahumado: 150 gramos.Pepinillos en vinagre: 200 gramos.Sal.Pimienta ne...
¿Cuál es el mejor pienso para un husky siberiano?
En este post se habla de la alimentación más adecuada para nuestro amigo el Husky
Alimentos que deberías incluir en tu dieta si quieres tener el abdomen plano
Si tu principal objetivo en el fitness es rebajar lo máximo posible la grasa abdominal con el fin de definir los músculos de dicha zona, es fundamental que te alimentes de la mejor manera para acompañar el entrenamiento que estés aplicando para lograrlo. Los alimentos que te presentamos a continuación son principalmente ricos en fibra y proteínas, los cuales son nutrientes que no pueden faltar en...
Ejercicios para reducir piernas y que luzcan más bonitas
Te mostramos los mejores consejos y ejercicios para conseguir las piernas que siempre has deseado: estilizadas, finas y tonificadas.
El error más común al empezar una dieta
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CALDERETA DE CONEJO CON PATATAS VITELOTTE
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Ensalada de canónigos con mejillones para cenar
Calorías del plato 230 Ingredientes120 gr de mejillón1/2 cebolla blanca1 tomate1/4 de pimiento rojo1/4 de pimiento verdeCanónigosaceite de oliva extra1 limón PreparaciónLava bien los mejillones y pon a cocer en agua por 15 minutos. Pica la cebolla, el tomate y los pimientos en trozos pequeños todo junto.En un plato esparce las canónigos de fondo y los mejillones al rededor del plato, agrega encim...
7 alimentos a evitar si quieres perder grasa corporal
¿Sabes cuáles son los alimentos a evitar si quieres perder grasa?Lo más importante a la hora de perder grasa corporal es la alimentación. Y si hay algo que tienes que tener claro es que tienes que tener un déficit calórico. Tienes que consumir menos calorías de las que tu cuerpo necesita al día. Así tu cuerpo usará energía de la grasa almacenada y comenzarás con ese proceso de quema de grasa que t...