Desde el portal 'Mi Nueva Dieta', Maricarmen lo tiene claro, eso de que para adelgazar es necesario comer 5 veces al día no es sino un mito de los que conviene olvidarse lo antes posible.
Una vida saludable es aquella que incluye las tres comidas básicas del día: desayunar, comer y cenar para lograr que tu salud se mantenga siempre equilibrada. Cada una de ellas son imprescindibles para sentirte bien tanto por dentro como por fuera en su totalidad. Si quieres percibirla con todos los sentidos siempre tienes que mantener esta pauta para que tu estado de ánimo sea positivo durante to...
En la presente entrada os aconsejo qué ver, qué hacer y dónde desayunar, comer y cenar en vuestro tercer día en Roma. Introducción En entradas anteriores hemos visto: Cómo llegar y dónde alojarse en Roma y, Qué ver y dónde comer en vuestro primer día en Roma. Qué ver y dónde comer el segundo día En la entrada hoy, cerramos la serie con consejos sobre qué ver, qué hacer y dónde desayunar, comer y...
Como cada lunes, os apuntaré alguna idea ligera para paliar los excesos del fin de semana. Pero en lugar de una, en esta ocasión comparto 3 recetas distintas que comparten dos aspectos fundamentales: que tienen como ingrediente principal el arroz y que no son pesadas. Las ensaladas de arroz permiten tener un plato ligero y muy completo para comer donde sea, por lo que desde aquí las recom...
3 o 5 comidas al día, ¿qué es lo recomendable si queremos bajar el porcentaje de grasa de nuestro cuerpo?
Si comer cinco veces al día te parece demasiado, estas razones te harán cambiar de opinión. ¡Cuida tu alimentación!
Maricarmen, del portal 'Mi Nueva Dieta', te cuenta por qué lo que has escuchado hasta el momento sobre las meriendas probablemente se trate de un bulo que te impide adelgazar.
Desde el blog Baja de Peso ya nos enseñan cómo disfrutar de la Navidad sin engordar
¿Alguna vez te has preguntado cuántas veces al día come un gato?
Es muy importante inculcar desde pequeños la importancia de llevar unos hábitos saludables. Veamos algunos consejos para ello...
Consigue un desarrollo muscular ESPECTACULAR gracias a la dieta. ¡Aquí, las claves!
Porque todos tenemos derecho a un capricho, aprende a elaborar esta irresistible tarta de chocolate sin azúcar y sin gluten.
Cocinar de manera saludable en una mañana y para toda la semana es posible. ¡Mira!
La dieta de la sopa quemagrasa. Descubre la receta de esta sopa y lee los comentarios negativos que hacen desde el blog Recetas de Cocina sobre esta diela milagro.
¿Has decidido empezar a cuidarte? Entonces anota estas excusas que compartimos para evitarlas.
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La alimentación de un perro es algo muy importante, pero ¿sabes lo esencial que es proporcionarle una dieta adecuada a tu cachorro? El adiestrador Marcos Mendoza nos ofrece unos consejos.
BELLEZA Y PEINADOS nos enseña qué debemos comer para prepararnos y reponernos del ejercicio.
REVISTA BELLEZA nos deja la receta de algunos batidos deliciosos que nos ayudarán a perder peso.
Trucos naturales que podrían ayudarnos en la aventura de no bajar de peso en Navidad. ¿Lo crees posible?
"Ya seamos sedentarios o no, os voy a dar unos cuantos consejos para mantener nuestra forma durante la cuarentena y no engordar".