Cómo lograr la aceptación del cuerpo y el amor propio
Querer estar mejor es humano y no tiene nada de malo, pero lo primero es aceptar el cuerpo que tenemos. No hacerlo está causando infinidad de problemas psicológicos
aceptar el propio cuerpo como lo podemos hacer
821 ideas encontradas.
Cómo mejorar la imagen corporal y la autoestima: la importancia de sentirse bien con uno mismo
Sentirse bien consigo mismo parece imposible cuando nos vemos al espejo y no nos gusta lo que vemos, o tratamos de hacer alguna actividad y sentimos que nuestro cuerpo no nos lo permite.Parece que toda la gente que habla de "querernos" o "querer nuestro cuerpo" lo tiene muy fácil, ya que ellos disfrutan de cuerpos esculpidos y vidas de ensueño. Pero, ¿cómo querernos cuando no nos gustamos? ¿y de q...
Ayuda psicológica para afrontar un cáncer
Por desgracia, casi todos hemos vivido un caso de cáncer cercano. Cómo se afronte esta situación puede influir mucho en lograr un recuperación más llevadera.
Aprende a identificar tus emociones con la meditación
Descubre cómo la meditación puede ayudarte a comprender mejor tus emociones y dar un pasito más hacia la autoaceptación.
La autoestima en los niños: 9 estrategias para potenciarla
Vemos lo importante que es la autoestima en los peques y cómo podemos ayudar a reforzarla
Paseador de perros
¿Alguna vez has pensado en convertirte en un paseador de perros? Es una forma de disfrutar de tu tiempo de ocio y, ya de paso, de sacarse un dinero.
Espejito, espejito, ¿quién es la más bella?
¿Por qué cuando me siento bien y atractiva tengo la sensación de que todos me ven así y mi entorno reacciona diferente que cuando me siento más insegura?
"Cómo perdí la grasa rebelde en 6 meses": aceptación
La bloguera Ángela Arias MD comparte su experiencia personal a la hora de combatir el exceso de grasa corporal.
¿A qué somatotipo se ajusta tu cuerpo? ¡Esta es la clave para conseguir tus objetivos!
Descubre si eres ectomorfo, mesomorfo o endomorfo según la teoría desarrollada por William Sheldon, padre de tipología constitucional.
Siete modos de equilibrar el tercer chakra
Hace pocos días compartimos información sobre el tercer chakra. Hoy gracias a nuestra amiga SabiduriaOculta os apuntamos siete modos de equilibrarlo. ¡Toma nota!
Sudor en manos y pies por ansiedad
¿Por qué nos sudan las manos en estados de ansiedad?
Nueva apuesta para tratar los trastornos de la memoria y el Alzheimer
Estas herramientas son muy potentes y permitirán no solo prevenir, sino también tratar, los trastornos de la memoria y el Alzheimer.
Cómo superar el miedo a través de la meditación
Situaciones como las vividas en la actualidad pueden generar miedo y ansiedad. ¿Cómo dominarlo para no perder el control? La meditación puede ser la respuesta...
Descubre las grandes ventajas de la actividad física
Seguro que ya lo sabías, la actividad física es beneficiosa. FISIOTERAPIA te cuenta cómo afecta de forma positiva tanto al cuerpo como a la mente.
Mujeres inspiradoras: Sophia Hadjipanteli
Os invitamos a ver las fotos de esta modelo y a que nos digáis qué os parece el movimiento que ha creado. ¡Desde luego, no deja indiferente a nadie!
16 hábitos para llevar una vida mejor
Esta lista de hábitos pretende ser una inspiración para crecer a nivel personal y trabajar en encontrar cierto equilibrio en tu vida.
¡6 cosas que debes saber sobre la construcción muscular!
La formación de los músculos puede llegar a ser muy difícil pero con esta información sabrás cómo hacerlo
Personas altamente sensibles: Características y consejos de este rasgo
Las personas altamente sensibles (PAS) son individuos que experimentan una mayor sensibilidad y reactividad ante estímulos emocionales, sensoriales y sociales en comparación con la mayoría de las personas. ¿Qué características tienen?
Qué es la 'sombra personal'
El psiquiatra Carl Gustav Jung afirmaba que la mente humana se compone de diferentes contrapuestos que generan tensión psicológica al oscilar entre la luz y la oscuridad, el bien y el mal, la parte femenina y la masculina...
El masaje mágico que acaba con el dolor
En una sola sesión de masaje, se puede deshacer un cúmulo de tensiones que lleva gestándose meses o años... ¡Pura magia!
¿Por qué nos cuesta darle importancia a la salud mental?
En algunos países aún hay muchos tabués respecto a la salud mental. A nadie le avergüenza ir al traumatólogo, pero decir que vas a un psicólogo o psiquiatra... ¿Por qué?