Como alcanzar metas y objetivos sin fracasos
Consejos para conseguir alcanzar tus objetivos. Alcanzar metas y objetivos sin temor al fracaso es algo que todo deberíamos poner en práctica, ¡aquí van algunos consejos para conseguirlo!
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Os mostramos cualidades esenciales para ir construyendo la felicidad de una vida y alcanzar todas vuestras metas.
Cómo establecer metas: el método S.M.A.R.T. [infografía]
Descubre cómo enfocarte en tus tareas y alcanzar tus objetivos con estas estrategias prácticas
Cuando nos marcamos un objetivo en la empresa nos resulta más fácil saber hacia dónde nos dirigimos y conseguirlo se convierte en un desafío motivador...
¿Eres de los que se pone propósitos cada 1 de enero? Y.. ¿los cumples? Toma nota de estos consejos.
Trucos para lograr tu objetivo. Un objetivo es una meta a alcanzar, un reto positivo por el que merece la pena luchar, pero a veces se hace casi imposible. Apunta varios consejos para evitar que esto pase y tu objetivo esté mucho más cerca.
¿Estancado en tu objetivo de ganar masa muscular? Quizá estás cometiendo algún error. Conoce los motivos más frecuentes que no te permiten alcanzar tu meta
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Cómo ser constante en el deporte. Ser constante cuando realizamos ejercicios no siempre es fácil por eso compartimos estos cinco consejos para conseguirlo :) ¡Toma nota!
¡Que los nervios no puedan contigo ni con tus objetivos! Apunta estas opciones naturales para alcanzar el estado de tranquilidad necesario para cumplir con tu sueños y metas.
La Neurociencia permite comprender de qué forma las decisiones que tomamos nos llevan a un cambio interno fidedigno y fiel con el objetivo de avanzar y cambiar la realidad, alcanzando cualquier tipo de meta en el proceso.
Nos proponemos retos y muchas veces no los conseguimos, y nos frustramos. ¿Qué podemos hacer ante esto?
Si queremos conseguir tener un cuerpo fitness el ejercicio no solo es importante, sino también la dieta que se consume, de nada sirve tener una rutina de ejercicios o practicar un deporte en específico y continuar con una alimentación ineficiente.
Se considera una persona anancástica cuando su preocupación constante es conseguir la perfección en todo lo que hace. ¿Es tu caso...?
La educación es una gran manera de empoderar, desde luego
Puede que tengas muy claro que quieres adelgazar, pero que la tentación del azúcar o los ultraprocesados pese más que cualquier meta, así que apunta estos consejos... ¡y alcanza tu objetivo!
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Cada nuevo año que comienza es una invitación contundente a soñar y planear lo que deseamos para esta nueva etapa. Es el momento ideal para revisar lo logrado el año anterior y definir metas para lograr aquello que tanto anhelamos.Sin embargo, según las estadísticas solo 8% de las personas logran cumplir con sus resoluciones de Año Nuevo. La energía, inspiración y motivación de comienzo de año se...