Remedios naturales y consejos contra la astenia primaveral
¿Has sufrido alguna vez astenia primaveral? Te contamos cómo puedes sentirte mejor en esta época del año.
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Pierde 5 kilos siguiendo esta dieta desintoxicante, ¡ideal para hacerla antes de Navidad!
La electricidad del sol suena intrigante, ¿no? En el artículo de hoy veremos más de cerca cómo funciona la energía fotovoltaica y qué camino tienen que tomar los rayos del sol para que podamos usar energía limpia en nuestros hogares.
El blog Dieta Proteica nos apunta cinco alimentos que nos aportarán mucha energía para realizar las tareas del día a día sin perder las fuerzas.
Te contamos cuáles son los alimentos más terapéuticos, aquellos que ayudarán a la regulación de nuestro organismo. ¡Apunta!
¿Te sientes apagado y sin energía? En la despensa encontrarás estos 9 ingredientes naturales con los que recuperarás la pasión. ¡No te los pierdas!
DIETA DUKAN nos enseña a preparar estos deliciosos bocaditos de la forma más saludable y menos calórica. Ideales para cualquier momento del día en el que necesitemos un empujón y matar un poco el hambre
¿Será correcto tirar el agua de arroz? ¿Hay remedios caseros hechos de agua de arroz? Si eres de los que realizan a diario estas preguntas, sigue leyendo ⬇
Si necesitas razones para animarte a probar el agua con limón en ayunas, SOLUCIONES CASERAS nos apuntan ¡cuatro!
Los yoguis creen que la comida es la creadora de 'prana' (fuerza vital) que sostiene nuestros cuerpos y aporta vitalidad y salud. Por tanto, los tipos de alimentos que elegimos comer reflejan el nivel de nuestro desarrollo consciente.
Muchas veces, después del entrenamiento, no sabemos qué comer o beber para no echar a perder el esfuerzo realizado. Hoy te traemos los mejores batidos refrescantes de frutas posentrenamiento. ¡Pruébalos!
¿Sabias que las semillas de girasol contenían cafeína? Sí, y estos otros 6 alimentos también.
Aprendemos a preparar la bebida de moda para eliminar toxinas.
Estos batidos os van a ayudar a estar más sanos y además, están ricos
Porridge: postre de avena energizante. Nos cuentan cómo prepararlo desde el blog Runfitners. Descubre otras recetas energizantes y consejos para corredores en su Facebook https://www.facebook.com/RunFitners.
Descubre todos los beneficios del agua de avena y aprende a prepararla con esta receta.
Muchas personas se habrán sentido alguna vez cansadas y agobiadas. En ocasiones este problema viene por la alimentación. Por eso hoy os traemos un post de alimentos que os pueden ayudar a combatirlo de manera natural. ¡No te lo pierdas!
Conocer consejos y trucos para quitar las agujetas puede ser de utilidad en cualquier momento, sobre todo después de haber realizado un ejercicio moderado o intenso.
La avena es rica en fibra y ayuda a eliminar toxinas y a depurar nuestro cuerpo. Inclúyela en tu dieta con esta receta para hacer agua de avena.
Una de nuestras amigas blogueras comparte 10 beneficios que se consiguen al tomar agua tibia con limón.
Si no quieres que te falte energía en tus entrenamientos, aquí compartimos un fantástico batido que te vendrá genial.