Alfred de OT: ¿Por qué hablar de ansiedad en televisión?
¿Entendemos los ataques de ansiedad? A través de la experiencia de Alfred, concursante de OT, vamos a acercarnos a ellos
ataques de ansiedad
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Cómo prevenir y tratar la ansiedad en perros
¿Cómo puedo saber si mi perro sufre ansiedad? La respuesta, aquí.
¡Las mascotas son buenas para tu salud!
Las mascotas son buenas para la salud de las personas. ¿Sabes por qué? Mira...
Cafeína y ansiedad: ¿qué relación tienen?
¿Realmente puede la cafeína influir en mi ansiedad? La respuesta es SI.
4 Maneras Sencillas De Reducir y Aliviar La Ansiedad
Ante ataques graves de ansiedad, hay que acudir a un médico, pero lo que te ofrecemos aquí son consejos muy útiles para reducir la ansiedad y estrés.
4 pasos para gestionar mejor los ataques de pánico y no dejarte vencer
Los ataques de pánico afectan al 20% de la población y esta cifra está en aumento constante. Os damos algunos consejos para aprender a gestionarlos
¿Puedo sufrir costocondritis por ansiedad?
La costocondritis es la inflamación del cartílago que une una de las costillas superiores al esternón. ¿Puede generarse esta dolencia por la ansiedad? Te lo contamos
5 ejercicios para controlar la ansiedad
¿Te sientes angustiado o inquieto habitualmente? ¿Sufres muchos ataques de ansiedad? Hoy te mostramos 5 efectivos ejercicios para controlar la ansiedad.
Cómo evitar y prevenir otro ataque de pánico en 5 pasos
Si has tenido alguna vez un ataque de pánico o ansiedad, necesitas leer este post para poder prevenirlo en el futuro
Cómo manejar las crisis de ansiedad
Esto es lo que debes hacer si tú, o alguien que te acompañe, sufrís una crisis de ansiedad. ¡Es fundamental estar bien informado!
Miedo a tener un ataque de pánico, ¿Qué hacer?
Muchas personas sufren de ataques de pánico. ¿Qué podemos hacer para prevenirlos y tratarlos?
Esta perrita ayuda a su dueña a asistir a su graduación
La protagonista de la historia de hoy es una joven que sufre ataques de ansiedad. Pero gracias a su perrita ha podido acudir sin problemas a su fiesta de graduación. ¡No te pierdas los detalles!
Cómo controlar la ansiedad
LA ansiedad es bastante habitual pero no por ello deja de ser un problema que puedes aprender a controlar.
Síntomas comunes a los diferentes trastornos de ansiedad
Ni todos los trastornos de ansiedad son iguales ni todos los síntomas de ansiedad son indicadores del desarrollo de un tipo de trastorno de la ansiedad concreto. Esta frase puede parecer compleja, por este motivo te recomendamos la lectura de este artículo.
La agorafobia: síntomas y tratamiento psicológico
Si sientes pánico a salir a la calle, sigue leyendo porque existe una solución a tu problema.
Lo que todos deberían saber sobre el CBD (Cannabidiol)
Se acabaron los mitos sobre el CBD, un suplemento cada vez más popular y que se vende como la octava maravilla del mundo.
¿Qué hacer ante un ataque de pánico?
En el siguiente vídeo se te muestran 5 técnicas efectivas y poderosas, para combatir los ataques de pánico que puedes empezar a implementar desde hoy mismo.Y si nunca has tenido un ataque de pánico, no sabes cuales son los síntomas, te invito a leer este artículo donde te lo explica.Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda sobre la salud.
Hacer frente a la ansiedad con magnesio y, ante todo, evitar el uso de 'drogas'
El magnesio calma el sistema nervioso y relaja la tensión muscular, ayudando a reducir la ansiedad y los ataques de pánico.
La hiperlaxitud articular y su relación con la ansiedad
Relación entre estas dos enfermedades
Los perros, mucho más que el mejor amigo del hombre
Está claro que un perro es una gran compañía (mejor que la mayoría de las personas), pero aportan muuuucho más. Mira la de servicios que nos prestan.
La obsesión por ser amado tiene nombre: limerencia
Las sensaciones del enamoramiento suelen ser positivas, sin embargo, hay casos en los que la persona puede pasar del amor a la obsesción. ¿Crees que es tu caso?