¿Llevas días con antojo de tortitas pero quieres mantener la línea? No te preocupes, hoy te traemos unas tortitas bajas en calorías y ricas en proteínas. Además, no contienen azúcar, leche ni harina. ¡No te pierdas esta receta!
Para desayunos más saludables y llenos de energía, nada como estas galletas donde se mezclan arándanos y avena. Una receta del blog UN TOQUE DE CANELA.
Date este capricho saludable que nos recomiendan desde el blog SWEET BLESSINGS.
¡El desayuno no se perdona! Así que si quieres cuidarte, aprende a prepar unas saludables gachas de avena y un batido.
Descubre 10 razones que harán que incluyas agua de avena en tu día a día, cómo prepararla y otros interesantes consejos.
"Este pan es saludable y delicioso, mucho más de lo que esperaba. Es muy, muy fácil de hacer, ya que solo lleva TRES INGREDIENTES, y tiene la ventaja adicional de que puedes cocinarlo en un sartén o en el horno".
Ficha estas ideas para preparar tus propios smoothies de arándanos y mantenerse saciada sin aportar calorías
Cómo preparar bollo de zanahoria y linaza. Aprende cómo elaborar en casa tu propio bollo de zanahoria y linaza gracias a Vidasana Group, el complemento perfecto para tus meriendas. Queda crujiente por fuera y suave por dentro.
En este post nos detallan las calorías que tiene un café con leche, dependiendo de qué café y qué leche uses
En muchos hogares la leche se ha sustituido por bebidas vegetales, y no es de extrañar. Lee para informarte sobre los beneficios de este tipo de bebidas o 'leches'
Aunque te parezca imposible, puedes preparar este bizcocho sin necesidad de incluir harina de trigo, sólo reúne cada uno de los ingredientes para descubrir una opción saludable de disfrutar un bizcocho de avena casero.
Si estas aquí es porque ya sabes, que la avena es un cereal muy recomendado para su consumo, ya sea por su gran aporte nutricional, o porque está lleno de fibras e hidratos de carbono, pudiendo reducir el riesgo de diabetes, el colesterol y la hipertensión, entre otros muchos beneficios. Ahora bien, ¿cómo sabemos qué calorías nos está aportando una porción de avena en nuestra dieta? Calorías por p...
A los perros, como a nosotros, no les interesa tener sobrepeso. Aquí tienes una dieta para que tu perro se ponga perfecto en dos semanas su tiene unos kilos de más
La receta que os traigo hoy es un básico en su versión más sanita: unas riquísimas magdalenas de avena saludables y sin azúcar.
Incluye café en tu dieta de una manera original y divertida gracias a estas 6 deliciosas recetas. ¡Healthy life!
Nutritivas, sanas, bajas en calorías... y, lo más importante, estas barritas de avena y coco están riquísimas.
Descubre cómo hacer tus propias barritas energéticas
Descubre de qué manera puedes eliminar los kilos que te sobran de manera más fácil aprovechando las propiedades extraordinarias de la avena. Apunta los consejos de 'Baja de Peso YA', son MUY interesantes y útiles.
Gracias a estas 5 recetas conseguiremos limpiar nuestro organismo de toxinas perjudiciales a la vez que adelgazamos y nos cuidamos casi sin darnos cuenta.
Aunque te parezca algo raro, sí es posible hacer donuts saludables y, encima, de chocolate. Te cuentan cómo desde el blog OH MY BOWL.