"Para todos aquellas personas que aún no controlan muy bien el tema de hacer un plato proteico sin ingredientes de origen animal y disfrutar de las verduras crudas, os propongo este ensaladón con tofu y un rico aliño que os vais a chupar los dedos..."
Una receta divertida, sana y rica a base de tomate y espinacas.
Las hortalizas de hoja son una excelente adición a tu huerto o jardín. Son nutritivas, sabrosas y fáciles de cultivar, incluso para los principiantes. Estas son las que más te convienen ⬇⬇
Una forma de conseguir que nuestros peques coman espinacas son estas tortitas de patata.
Ensalada de garbanzos especiados al horno, pasta y tomates secos, una propuesta de ORIELOS KITCHEN.
Un plato completo, lleno de color y de sabor. Prueba esta receta de arroz integral con verduras variadas del blog LA CAZUELA VEGANA.
FRESA Y CANELA tiene una receta espectacular para que prepares las espinacas como nunca antes, y es a la catalana. ¿Te atreves?
Un festival de sabores vegetales.Ingredientes para 2 raciones: 2 tacitas de arroz de grano redondo 2 alcachofas 12 champiñones portobello 2 puñados de brotes de espinacas 1 cebolla pequeña 1 diente de ajo Unas ramitas de perejil 1/2 trufa negra 1/2 vasito de vino blanco 2 cucharadas de queso parmesano rallado 3/4 de l de caldo vegetal Aceite de oliva virgen extra Sal, pimienta negra Elaboración:...
Para fans de la cocina oriental, hoy vamos a preparar un ramen de la mano de COCINACONGEMMA.
Ante el boom de las hamburguesas que estamos viviendo, me siguen fascinando las versiones vegetales y sus múltiples variantes. Más allá de su "no a la carne" suponen toda una fuente de nutrientes, que hacen estallar tu imaginación. Para hoy vamos a confeccionar una burger de garbanzos bien condimentados (mi pasión por las especias empieza a ser insultante) y secundados por el frescor de las espina...
Si te declaras fan de las ensaladas, tienes que probar esta con pasta al pesto. ¡Una comida ligera para los días de calor!
Descubre cuáles son los ingredientes de la vinagreta de esta ensalada de espinacas para que lleve el adjetivo 'roja'. Una receta del bog DIVINA COCINA.
Esta ensalada de ORIELOS KITCHEN. RECETAS SIN LACTOSA es perfecta para las cenas veraniegas.
Normalmente, cuando hablamos de proteínas, solemos pensar en carnes, pescados y huevos. Pero ¿cuáles son las fuentes vegetales más potentes? El blog Operación Bikini te lo cuenta en este artículo.
Ensalada de frambuesas, brotes tiernos y queso fresco sin lactosa. Una ensalada sencilla, que te sorprenderá y que nos cuentan cómo hacer desde el blog Orielo's Kitchen.
COSITAS CON MESH nos enseña cómo seguir una dieta baja en grasas para perder peso.
Quítate años de encima y apuesta por el #autoconsumo. ¡Por una #piel perfecta!
Una ensalada con mucho color y mucho sabor que nos apuntan desde el blog COCINA PARA POBRES.
Estos batidos os van a ayudar a estar más sanos y además, están ricos
Mirad esta ensalada de COMMEMEMUCHO. Es muy nutritiva y perfecta para cualquier ocasión, como entrante o para una cena ligera.
Qué ensalada tan curiosa comparten desde el blog OPERACIÓN PASTELITO. También lleva manzana y nueces.