Claves para tener una cocina cardiosaludable
¡Más vale prevenir que curar! Tu dieta puede ayudarte a cuidar de tu corazón y protegerlo de enfermedades. Descubre cómo.
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208 ideas encontradas.
'Menús con Corazón': recetas cardiosaludables
¿Conoces los usos y beneficios de las nueces en la cocina?
Consejos para una vida cardiosaludable
Cómo cuidar el corazón. No te pierdas los sencillos consejos que pueden ayudarte de forma eficaz a llevar una vida cardiosaludable. ¡Protege a tu corazón!
Las 8 principales propiedades de la lechuga
Seguro que la tienes en la nevera y no conoces todos sus beneficios. Descúbrelos en este post del blog Armonía Corporal.
Cómo preparar un batido saludable para beber antes del entrenamiento
Batido nutritivo para antes de hacer deporte. No te pierdas la receta que compartimos en vídeo. Se trata de un batido delicioso que te será muy útil si practicas deporte.
Menús especiales
Para diabéticos, cardiosaludables, ligeros...
10 alimentos cardiosaludables
1- Aguacate: Es la única fruta fresca rica en ácidos grasos monoinsaturados, que reduce el colesterol malo LDL y aumenta el bueno HDL. También contiene potasio, fibra y vitaminas E y B6.2- Ajo y cebolla:Auténticos tesoros para la salud cardiovascular: fluidifican la sangre, evitan la oxidacion del colesterol y previenen la arteriosclerosis.3- Calabaza: El cociente entre sodio y potasio es uno de l...
Recetas con propiedades saludables que te ayudarán a cuidar tu organismo
Recetas saludables. Compartimos contigo, gracias a una de nuestras amigas blogueras, varias recetas que pueden ayudarte a llevar una vida sana. Descubre cuáles son sus beneficios.
Corazón contento con vino tinto y chocolate negro
¿Sabías que el vino tinto y el chocolate negro, en su justa medida, son cardiosaludables? Descubre qué otros también lo son.
Cuándo y cómo introducir pescado en la dieta de un bebé
La edad a la que se debe empezar a dar pescado al bebé no está cien por cien consensuada, aunque existen algunos criterios comunes. ¡Hablamos de ello!
Preparamos una ensalada de pasta con sardinas en aceite para cuidar el corazón
Ensalada de pasta cardiosaludable. Descubre por qué esta ensalada del blog La Cocina de Samira cuida tu corazón. Puedes ver otras muchas recetas interesantes en su Facebook https://www.facebook.com/LaCocinaDeSamira.
Trufas de chocolate negro y aguacate. ¿Chocolate y aguacate? Síííí
Te sorprenderán estas originales trufas cuya receta comparten desde el blog MINS COCINA.
Sopa de coliflor y calabaza. [Diurética y cardiosaludable]
Sopa de coliflor y calabaza Ahora que se va acercando la época de frío es una buena idea hacer acopio de recetas ricas de sopas. La sopa de coliflor y calabaza contiene unos nutrientes excepcionales para reconfortar el organismo. La calabaza es una de las hortalizas del otoño, cuida y mima el estómago, es diurética, y está llena de minerales y vitaminas. Además le aporta a las sopas un sabor delic...
Consejos para cuidar el corazón
Cómo cuidar del corazón. No te pierdas los consejos que te apuntamos para cuidar tu corazón a diario y ayudar a protegerlo de enfermedades. Toma nota.
Qué es mejor para mi dieta: pavo o cerdo
Cosas buenas y malas del pavo y el cerdo. Existen muchos mitos alrededor de estas carnes y su relación con las dietas. ¡Resuelve algunas de tus dudas!
Recetas con tempeh fáciles y sabrosas para toda la familia
El tempeh es un derivado de la soja que es muy rico en proteínas vegetales, calcio, grasas cardiosaludables e isoflavonas. Es perfecto para sustituir carne en recetas vegetarianas. Aquí te dejamos algunas
3 recetas de pasta con verdura que no puedes dejar de probar. ¡Platos muy completos!
Comparte la selección de recetas la autora del blog COCINANDO PARA MIS CACHORRITOS.
Dale un toque especial al salmón con un poco de cerveza. ¡Verás qué bueno!
Salmón a la cerveza. Una amiga de facilisimo.com ha compartido esta extraordinaria forma de preparar salmón. Tienes que probarla.
Por qué no hay nada de malo en envejecer ¡disfruta de tus años!
Nos ha gustado esta recopilación de ventajas que tiene el envejecimiento. ¡Veamos siempre el vaso medio lleno!
Esteroles contra el colesterol
¡Buenos días! ¿Conoces los beneficios de los esteroles?
Fideuá con ternasco, ¡recetas que gustan!
No te quedes sin probar esta fideuá de LA COCINA DE CATINA. ¡Repetirás plato!