Tartar vegano para aliviar los síntomas del periodo premenstrual
Este tartar ligero está especialmente indicado para los días premenstruales, ya que nos llenará de energía. ¡Apunta la receta!
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72 ideas encontradas.
Efecto del entrenamiento de fuerza para la salud
La mayoría de las personas relacionan el entrenamiento de fuerza con la estética y con el conseguir músculos más grandes, pero lo cierto es que el entrenamiento de fuerza es mucho más que eso
Beta-Glucanos: la fibra más saludable que puedes consumir
Mejora tu energía, tu salud y tú pérdida de peso añadiendo esta fibra de Beta-Glucanos a tu dieta!El efecto de una pobre dieta puede darte una vida de perros desde el amanecer hasta el atardecer. Tú has estado allí: Cerca de las 9 a.m. tú estás listo para otra taza de café, alrededor de las 2 p.m. estás listo para la siesta y cerca de las 5 p.m. tú estás listo para decirle “no gracias” al gimnasio...
Crema fría de ajo negro y frutos secos
Qué original plato nos invitan a probar desde el blog BLUEBERRIES AND OLIVES. ¿Conoces todo el potencial culinario del ajo negro?
Lo que te queda por saber del kéfir
Desde el blog 'Nutri en Línea' te cuentan qué es, para qué sirve y cuáles son los beneficios del kéfir.
"¿Alguien puede aclararme si los huevos son buenos o malos?"
Si tú también has escuchado tanta información negativa como positiva acerca de los huevos y no tienes claro qué hay de verdad en cada una de las posturas, lee esta información de Cocó March.
La ciencia habla sobre el tomate y nosotros escuchamos atentamente
Puede que el tomate sea una de las frutas más populares en todo el mundo, pero si, además de deliciosa, te decimos que es MUY beneficiosa, ¿lo consumirías más? ¡No te pierdas esta información!
Todo sobre el Marrubio, una planta muy beneficiosa
Gracias a PlantasAtuSalud descubrimos las propiedades del Marrubio. No te lo pierdas porque son muchísimas y muy útiles.
Aceite de oliva vs. Margarina vs. Mantequilla
En el post de hoy hablaremos sobre las diferencias entre el aceite de oliva virgen extra, la margarina y la mantequilla. Componentes y propiedades. ¿Cuál tiene mayores beneficios para la salud?Today well talk about the differences in Virgin Olive Oil, margarine and butter. Nutritional information and characteristics. Wich one has more health benefits?Aceite de oliva virgen extra / Virgin Olive Oil...
Lo que debes saber sobre la nuez de macadamia (¡el fruto seco más calórico!)
Las nueces de macadamia son un manjar delicioso, pero también el fruto seco más calórico por lo que conviene que leas esta información antes de consumirlas.
Mermelada de Uchuvas - Uchuvas Marmalade By @Madresenciablog
Simplemente deliciosa, suave, ácida, dulce y muy versátil porque sirve como acompañamiento, sobre galletas, pan, pancakes o un filete de pollo.La mermelada reina, así es LA MERMELADA DE UCHUVAS, algunos de sus beneficios de la UCHUVA son su alto contenido de vitamina C y A, antiinflamatorio, desintoxicante, además de controlar los altos niveles de colesterol. Continuar Leyendo....----------------...
¿Colesterol alto? Aprende a bajarlo de manera natural
¿Tienes el colesterol alto? ¿Por qué no pruebas a regularlo de forma natural antes de atiborrarte a pastillas? Aquí te damos remedios.
Todas las vitaminas son importantes, pero las del complejo 'B' más si cabe
Te contamos todo lo que necesitas saber sobre las vitaminas del complejo 'B' para potenciar un óptimo estado de salud.
Seguro que no conoces tantísimas propiedades de las alcachofas
La alcachofa es un alimento súper saludable, eso lo sabemos todos. Sin embargo, la gran cantidad de beneficios que su consumo tiene para nuestra salud es abrumadora. ¡Yo no conocía ni la mitad =o!
¿Cómo comer 100 gramos de proteína al día?
¿Sabes cuánta proteína necesitas comer al día y dónde puedes encontrarla? La respuesta, aquí.
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JUGO DE PIÑA CON VINAGRE PARA BAJAR DE PESO
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Adiós para siempre al colesterol alto ¡con una sola inyección!
La ingeniería genética puede poner fin para siempre a la colesterol malo y los problemas relacionados con este trastorno.Aunque por ahora sólo se ha podido comprobar en ratones de laboratorio la verdad es que es muy probable que en el futuro, una sola inyección podría ser suficiente para olvidarnos definitivamente del problema de colesterol alto, y los trastornos que esto conlleva.Algunos afortuna...
RECETAS. Faláfel. Croquetas de garbanzos
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Especias para dar sabor y mejorar la salud de forma fácil y productiva
Gracias a estas especias, y al blog Entrena Salud, conseguiremos potenciar el sabor de nuestras comidas a la vez que cuidamos nuestra salud. ¡Genial!