6 consejos para controlar el carácter fuere
¿Conoces al alguien con carácter difícil?
control de impulsos
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Cómo controlar las emociones eficazmente
Controla tus impulsos y transmite tan solo aquellas emociones que quieras. ¡Que las emociones no te controlen a ti!
8 consejos para mejorar tu autocontrol
Deja de lado la impulsividad y la falta de control frente a las tentaciones con los consejos que se reúnen en este artículo.
Cómo ser menos impulsivos
La impulsividad no siempre es una virtud. Por ello, compartimos estos ejemplos para controlarla y mejorar tu día a día.
TEST: ¿Tienes problemas para controlar tus impulsos?
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Relación entre la depresión y el triptófano
El triptófano es un aminoácido esencial en nuestro cuerpo capaz de controlar nuestras emociones e impulsar el equilibrio.
5 alimentos que te ayudarán a combatir la ansiedad por comer
El 80% de las veces que comes atrozmente no es porque tengas hambre, es porque te ataca la ansiedad. Hoy te ayudamos a controlar tus impulsos.
Cómo poner límites a nuestros peques
''Cuando mi hija de 8 años no consigue lo que quiere se enfada mucho (grita, insulta y alguna vez me ha pegado empujones y patadas…) ¿Qué ha pasado para que mi hija actúe así? ''
Controla el consumo de sal siguiendo unos sencillos trucos
Cómo controlar el consumo de sal. La sal es muy necesaria pues le da sabor a los alimentos y es beneficiosa para el cuerpo, pero en grandes cantidades hace mucho daño. Para poder controlarlo te compartimos un vídeo con diversos trucos para reducir su consumo.
Espalda bien formada con ejercicios de agarre abierto
Descubrimos nuevas rutinas de ejercicio para mantener nuestra espalda en forma y evitar dolores musculares.
ELIMINA FRASES NEGATIVAS EN EL TDAH
Si tu peque tiene TDAH, intenta evitar estas frases...
¿Quieres dejar de picar comida por la noche? Sigue estos tips
¿Por qué se nos antoja chocolate, galletas o helado después de cenar? La respuesta a esta pregunta y cómo controlar ese impulso, en este post.
Licuado bajo en calorías y alto en fibra de espinaca con brócoli y manzana
Receta de un batido verde perfecto para controlar la sensación de apetito e impulsar la eliminación de desechos y grasas del organismo.
Autopsia psicológica, ¿qué es y en qué circunstancias se realiza?
La autopsia psicológica es un estudio indirecto del comportamiento, del estado emocional y la personalidad de la persona previo al fallecimiento.
¿Te consideras una persona inteligente emocionalmente hablando?
La inteligencia emocional consiste en la capacidad de motivarnos a nosotros mismos, de perseverar en el empeño a pesar de las posibles frustraciones, de controlar los impulsos...
Mindfulness para vencer la ansiedad por comer
El mindfulness se convertirá en tu mejor aliado a la hora de controlar ese impulso que te hace picar a deshora y, por tanto, te ayudarán a alcanzar tu peso óptimo.
Huertas familiares en Colombia, un proyecto de Global Humanitaria
Las mujeres participaron activamente en la preparación del terreno y en la siembra de pepino, tomate de concina, tomate de árbol, zapallo...
5 motivos por los que comes con ansiedad
¿Quién no ha caído alguna vez en la tentación y ha comido de forma ansiosa, sin control? El problema llega cuanto tenemos que hacer frente a estos impulsos de forma diaria. ¡No seas esclavo de la comida ni de ningún hábito o sustancia!
¿Cómo superar la adicción a las compras compulsivas?
Hoy conocemos cuáles son los principales síntomas de una adicción a las compras y cómo aprender a controlarlo.
La autorregulación emocional en niños y niñas
La autorregulación emocional tiene por objeto 'ajustar' nuestra respuesta emocional, su intensidad, por ejemplo, a un patrón de reacción socialmente aceptable...
Mitos y verdades sobre la agricultura ecológica
¿Los químicos influyen en el sabor de los productos? ¿Los fertilizantes naturales aumentan la productividad del cultivo? Hoy hablamos de mitos y verdades sobre la agricultura ecológica.