Beneficios de la Colina: Clave para el Poder Cerebral y la Lucha Contra la Deficiencia
La colina es un nutriente esencial que desempeña un papel fundamental en nuestra salud, especialmente en lo que respecta al cerebro y su funcionamiento.
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Cómo Saber Si Eres Propenso A Tener Deficiencia De Vitamina B12
La vitamina B12 es una vitamina hidrosoluble, que se encuentra presente en niveles elevados solo en alimentos de origen animal. Además de por ser vegano, descubre por qué puedes tener deficiencia en esta importante vitamina
¿Cómo empezar una dieta vegana? Las claves, aquí
Si has descubierto que el estilo de vida vegano es el mejor para el bienestar del planeta, tu salud y los animales, ha llegado el momento de tomar acción.
Potasio: alimentos ricos en este mineral, beneficios y síntomas de su deficiencia
El potasio es uno de los minerales más beneficiosos y abundantes del organismo, de ahí que su deficiencia deba combatirse con relativa urgencia.
La deficiencia de vitamina D resta años de (calidad de) vida
No encontramos la vitamina D en los alimentos. Es necesario tomar el sol 15 minutos al día para obtenerla y gozar de un buen estado de salud.
5 causas y 13 síntomas de la deficiencia de ácido fólico
¿Ácido fólico? MI SALUD DIARIA nos cuenta por qué puede faltar y cómo saberlo. ¡No te lo pierdas!
El hierro que se come
¿Qué ocurre cuando, a pesar de esforzarnos para que nuestra dieta contenga la mayor cantidad de hierro posible, no se ve reflejado en las analíticas? Desde el blog Farmacéutica Inma Vinue nos dan la solución a esta y otras dudas.
Cómo obtener todos los nutrientes en una dieta vegana
Los vegetales nos pueden proporcionar todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para estas sano. ¡Encuentra la clave! #DíaMundialdelVeganismo
La deficiencia de vitamina D genera graves problemas de salud, pero ¿cómo detectarla?
Descubre cuáles son los síntomas que pueden alertar de una carencia de vitamina D y evita enfermedades como la osteomalacia o la miopatía. Te lo cuentan desde 'Nutri en Línea'.
10 deficiencias nutricionales que deben verificar cada paciente de tiroides
¿Sabías que la carencia de algunos nutrientes puede afectar a tu tiroides? ¡Infórmate aquí!
Intolerancia a la lactosa: resuelve todas tus dudas
Información sobre la intolerancia a la lactosa. Descubre todo lo que necesitas saber sobre la intolerancia a la lactosa: qué la causa, cómo se manifiesta, cómo se puede diagnosticar, cómo se trata y qué variedades existen. ¡Toma nota!
Síntomas o señales que nos alertan de falta de calcio en los huesos
¿Alguna vez has dudado si podrías sufrir deficiencia de calcio? Estos síntomas podrían ayudarte a saberlo. No obstante, no dudes en consultar con tu médico.
Qué es la Malabsorción
Resuelve todas tus dudas sobre esta enfermedad digestiva tan común: qué es, cuáles son sus causas y síntomas...
La importancia de la educación: Global Humanitaria lo sabe bien..
Ongs como Global Humanitaria conocen las deficiencias a nivel alfabetización en muchos países. Por ello, lucha para erradicarlas.
Otros virus maligno… o deficiencia de hierro?
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Síntomas de deficiencia de potasio
El potasio es un mineral elemental en nuestro organismo. Además es un electrolito que conduce los impulsos eléctricos a través del cuerpo. Es el tercer mineral más abundante en todo el metabolismo, solo superado por el calcio y el fósforo. Por ello, es vital tener el nivel de potasio correcto para no sufrir de hipocaliemia, que es una afección causada por la deficiencia de potasio, en la cual su c...
Qué son las vitaminas y qué provoca sus carencias
Descubre qué son exactamente las vitaminas y a qué se puede deber las carencias de estas. No te lo pierdas.
Hierro necesario para un embarazo saludable
¿Cuánto hierro nos hace falta suplementar cuando estamos embarazadas?
Dieta vegana y necesidades nutricionales
"¿Tienes tus dudas de si una alimentación vegetal es realmente óptima?". En este post encontrarás toda la información que desmiente el mito de que ser vegetariano entraña tener deficiencias nutricionales.
Vitamina B12, mucho más importante de lo que puedas creer
Como consecuencia del ingreso en el hospital de una niña que seguía una dieta vegana, la vitamina B12 está más de moda que nunca. Pero ¿en qué consistirá?, ¿será tan esencial como nos quieren hacer creer?
Vitamina D y Vitamina K: cosas que hay que saber
Los beneficios para la salud de la vitamina D son tan conocidos que se ha convertido en una rutina hacer pruebas para detectar la insuficiencia y la deficiencia y los suplementos según sea necesario...