️ ¿Puedo practicar deporte si tengo asma?
Que el asma no te impida realizar tu deporte favorito. Sigue estas pautas para hacerlo de forma consciente y responsable.
deporte con asma
170 ideas encontradas.
¿Puedo hacer ejercicio si tengo asma?
OPERACIÓN BIKINI nos resuelve a esta duda en su blog. Si eres asmático o tienes cerca a uno, esta información te interesa.
Asma: cómo prevenir su aparición
El asma es una enfermedad crónica producida por la inflamación de las vías respiratorias. Con motivo del Día Mundial del Asma resolvemos algunas de las dudas más frecuentes.
️ ¿Puedo practicar deporte si tengo asma?
El ejercicio regular ayuda a las personas con asmaSin duda. Es un buen aliado para conseguir que tus músculos pectorales estén desarrollados convenientemente. Harán que tus pulmones tengan una ayuda extra. Además, al hacer ejercicio potenciamos un control sobre nuestro peso. Ya sabes que el exceso de peso nos hace realizar mayores esfuerzos y respirar con mayor dificultad.El asma o las alergias en...
Importancia y recomendaciones de la practica de ejercicio en los niños
Muchos niños hoy en día están "enchufados" a sus móviles, celulares, tabletas o consolas y realmente necesitan hacer ejercicio. Ten muy en cuenta estas recomendaciones.
Cómo actuar ante una crisis de asma infantil: claves
''Desde los 6 años soy asmática. Ya casi no, pero de pequeña era muy, muy asmática'' Así da comienzo este post sobre los cuidados ante una crisis asmática infantil.
Terapia de la fibromialgia con ejercicio físico
Sabías que la fibromialgia se puede aliviar con ejercicio físico? Lee y verás
Como funciona el sistema inmune de tu hijo
Desde que nacemos desarrollamos el sistema inmune para defendernos de las agresiones de virus y bacterias. ¿Cómo funciona en los peques?
¿Cómo respirar mejor?
"Debemos aprender a realizar mejores respiraciones para que nuestra oxigenación sea correcta. Hoy en este artículo te contamos todo lo que debes saber".
El Polen el alimento más completo y valioso de la naturaleza
Beneficios del polen como alimento
Los mejores ejercicios de Pilates para principiantes
El Pilates es una técnica que ayudará a sentirnos mejor, tanto por fuera como por dentro. Aquí van algunos ejercicios para principiantes.
¡Pon alimentos orgánicos o biológicos en tu vida!
Apuesta por los alimentos orgánicos o biológicos pero hazlo por las razones adecuadas. En este post encontrarás todos sus estupendos beneficios. ¡Y cuídate!
Beneficios de hacer deporte en invierno
Son muchas las ventajas que tiene practicar deporte en invierno, nos las cuenta nuestro amigo InfoDiets.
NAC (N-acetilcisteína): Qué es, Usos y Alimentos que lo Contienen
El NAC es una forma sintética de la cisteína, que es un aminoácido natural que se encuentra en ciertos alimentos y también se produce en el cuerpo.
Síntomas del asma infantil
¿Cuáles son los síntomas de una crisis de asma en la infancia?En el asma hay episodios recurrentes de sibilancias, disnea, opresión torácica y tos.En los niños pequeños lactantes y prescolares, una crisis de asma suele venir precedida y desencadenada por una infección respiratoria de las vías altas (nariz) con síntomas de rinofaringitis aguda, molestias rinofaríngeas leves, rinorrea (moco), tos es...
Remedios caseros para limpiar los pulmones fácil y eficazmente
Mantener los pulmones limpios y fueres es fundamental para nuestra salud: ¡apunta estos remedios!
Beneficios de la playa para tu salud
La brisa, la arena y el agua son la mejor combinación posible para renovarse por fuera y por dentro. Hoy te presentamos las principales ventajas de pasar unos días cerca del mar.
6 alternativas naturales para combatir la alergia
La dichosa alergia afecta cada día a más gente. La contaminación ambiental o, incluso, un empleo masivo de medicamentos son algunas de las causas. Aunque conocemos multitud de fármacos que alivian esta situación, te proponemos alternativas naturales como el té verde, la curcuma o el jengibre.
Máscaras antipolución para protegernos del aire contaminado
Puede parecer algo que no necesitas, pero igual dentro de poco debemos llevar todos una máscara antipolución. Conviene, por tanto, estar informados de sus prestaciones y de los tipos que hay. ¡No te pierdas este artículo!
Monodieta curativa de naranjas
Desintoxica y cuida tu cuerpo con esta dieta curativa a base de naranjas. Te ayudará también a perder peso pero, ¡no la alargues en el tiempo!
Matronatación, una excelente actividad para padres y bebés
La matronatación ayuda a fomentar el apego, estimular vínculos emocionales y promover el desarrollo psicomotor del pequeño. ¡Anímate y pruébalo!