Súmate a la moda del consumo de semillas de chía preparando este pudin que las lleva
En concreto se trata de un exquisito pudin de semillas de chía y mango, del blog THE COOKING LAB ¡Verás qué fácil de hacer y qué rico!
desayuno con kefir
116 ideas encontradas.
Menú depurativo para después de las fiestas
¿Te has pasado con las comilonas navideñas? Ayuda a tu cuerpo a volver a la normalidad con este sencillo menú depurativo. ¡Ideas nutritivas, saludables y ricas!
Los clásicos pancakes, ¡pero con frutos rojos!
Deleita tu paladar con estos pancakes de frutos rojos. Un postre delicioso de RECETAS DE PASTELES.
El desayuno es vital: aprende a hacerlo correctamente
El desayuno es la comida más importante del día y tienes que alimentarte correctamente, si quieres saber ideas ¡no dudes en leer el post!
10 Recetas con Avena | En Copos y Molida ¡Muy Saludables!
Recetas con avena, en copos y molida: ideas para desayunar, para cenar y, también, para adelgazar.
¡La ropa que nos 'engorda' o tallas que NO nos representan!
Cuando un hobby como ir de compras se convierte en una tortura es que algo debe cambiar, ¿no creéis?
Menú para ayunar de forma saludable en Viernes Santo
¿Tienes pensado ayunar este próximo Viernes Santo? Descubre qué debes hacer y toma nota del menú que te aconsejamos con ayuda de expertos en nutrición para llevarlo a cabo sin que te salud se resienta.
Enfermedad de Crohn: ¿cómo alimentarse?
Esta complicada enfermedad consiste en la inflamación de alguna de las partes del tubo digestivo, al estar inflamado, no puede absorber correctamente los nutrientes y el paciente puede sufrir un deterioro de salud. Mantener una dieta especializada y eliminar alimentos como el café o el alcohol puede ayudarte.
Frena la diarrea con estos remedios caseros
La diarrea es una alteración intestinal de la que nadie se libra. Por ello, te proponemos estos consejos caseros para frenarla.
¿Es bueno consumir lácteos?. ¡Tenemos todas las respuestas!
¿Es tan mala la leche como ahora se da a entender? ¿O es tan buena como se creía antes? Las verdades y mentiras sobre el consumo de productos lácteos, ¡están aquí!
Los alimentos reguladores:
¿Quieres conocer cuáles son los "alimentos reguladores". Estos son los que propone la doctora Paloma Pérez del Pozo en su libro
Claves para mejorar nuestra microbiota
Actualmente la microbiota intestinal está surgiendo como factor muy importante en la salud. Mejora la tuya siguiendo estos consejos.
"Qué alimentos NO puedo comer si tengo prediabetes"
Evita que la prediabetes evolucione a una diabetes franca con los consejos de 'Nutri en Línea'.
11 Desayunos Saludables para Bajar de Peso y Perder Grasas
Lo ideal es tener buenos hàbitos alimenticios, no hacer dietas puntuales. Aquí tienes 11 desayunos para comenzar el día con energía pero sin exceso de calorías
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Rinitis alérgica: tratamiento natural
Ayuda a disminuir los síntomas y combatir este problema de salud con ayuda de estos consejos.
Los beneficios del yogur para mejorar la digestión de la lactosa
No es extraño encontrar personas que no consumen leche porque les sienta mal y, sin embargo, sí toman quesos o yogures. A qué se deberá esta curiosa reacción, si el problema principal es la lactosa, ¿o no...?
Top 7 Alimentos Probióticos para Tu Dieta
Los alimentos probióticos son una ayuda grandísima para nuestra salud, y en este post nos cuentan los 7 mejores para que incluyas en tu comida ⬇
Tortitas, panqueques, oladii -ideales.
Oladii – unos crepes pequeños, blandos y gruesos, tostados en una sartén. Un plato tradicional de la cocina Rusa, Bielorrusa y Ucraniana. Ingredientes:0,5 kefir1 huevo2 cucharas de azúcar0,5 cucharaditas de sal2, 5 vasos de harina0,5 cucharadita de bicarbonato Aceite para freír Preparación: Kefir y huevo tiene que estar temperatura ambiente. Si están fríos, remover con una varilla y calen...
Consejos para un desayuno apropiado
¿Sabías que desayunar huevos, atún o pavo es mucho más saludable que tomar un par de galletas? Si quieres cambiar tu estilo de vida, empieza cambiando tu desayuno.
¿Cómo y cuánto pescado debo comer?
Apuesta por la alimentación consciente e incluye pescado en tu dieta sabiendo exactamente por qué debes hacerlo.