La opción proteica que supera al huevo, el pollo, el pescado, las legumbres, la soja...
Si alguna vez te has preguntado cuál es la mejor fuente de proteína, debes leer esta información sobre la proteína Whey o proteína de suero de leche.
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¿Tienen alguna relación el tabaco y la diabetes? Lo descubrimos aquí
Ahondamos, como nunca antes lo habíamos hecho, en las propiedades de la raíz de jengibre. ¡No te lo pierdas!
¿Se puede perder peso con la dieta keto? en este post la analizan detalladamente
Desde Saludterapia nos relatan un caso real en el que los síntomas de la dorsalgia se veían intensificados sobremanera por las emociones, incluso podría decirse que eran el origen mismo del trastorno. ¿Cómo respondió este paciente al tratamiento?
Si después de comer sientes malestar o la tripa hinchada te contamos cómo puedes evitarlo.
Te mostramos las situaciones en las que el consumo de vitamina C resulta más aconsejable, sus beneficios y los alimentos más ricos en esta fuente de vida y juventud.
Muchas cremas antiedad suelen llevar coenzima Q10, pero ¿qué es exactamente esta molécula?
Mejorar la salud articular de las mascotas es un asunto realmente importante, sobre todo en casos de artritis, artrosis u otras afecciones que puedan afectar a las articulaciones. Quizá hayan oído hablar de pasada de un complemento nutricional llamado MSM, un compuesto orgánico que resulta muy efectivo para esta labor. ¿Quieren saber más?
Has oído que caminar puede ayudarte a perder peso, ¿verdad? Pero para ello, hay que seguir ciertas pautas, sencillas pero necesarias
¿Sabes por qué aparece el hipo? ¿Sabías que muchas personas lo sufren de forma persistente? Obtén las respuestas a estas y otras preguntas en el post.
Es posible que hayáis oído hablar de este chico, un genio sin duda sin ser superdotado, que sin formación previa pero con mucho tesón, ha creado un método simple, efectivo y barato para detectar cánceres en fase primaria, cuando aún pueden curarse.¿QUIÉN ÉS?Jack, nacido en 1997 en el seno de una familia norteamericana de clase media, es un adolescente “curioso y persistente”, cómo él m...
Una relación de pareja sana pasa por tener una vida sexual satisfactoria. La disfunción eréctil recurrente, es un problema bastante habitual que perjudica la relación. Descubre por qué se da y cómo tratarla
Los efectos dañinos del alcohol en la salud pueden contrarrestarse o compensarse con una actividad física moderada, al menos de dos horas y media cada 7 días. Si sois de los que se permite una copa de vez en cuando tened en cuenta que luego deberéis hacer un poco más de ejercicio para mantener vuestra salud. Es cierto que la actividad aeróbica moderada puede contrarrestar los efectos dañinos del a...
Dentro de las infusiones, el roiboos va teniendo, cada día, más adeptos. No tiene teína y aporta ciertos beneficios. Haz clic para saber cuáles
La moringa es antioxidante, ayuda a controlar la diabetes, a mejorar la salud cardiovascular y disminuir el colesterol, alivia el dolor, baja la tensión, posee efecto antiinflamatorio... y un laaargo etcétera. Más información, AQUÍ.
Información sobre la medicina osteopática. ¿No sabes en qué consiste? No te preocupes, uno de nuestros amigos blogueros nos habla sobre ello.
En realidad, ¿existirá la 'Ventana Anabólica' después del entrenamiento y qué suplementos se pueden tomar para optimizar la nutrición antes y después del mismo?
Cada día las personas vivimos más, pero existen también más dolores crónicos cada vez. La inflamación crónica es uno de ellos. Descubre sus causas y tratamientos.
¿Sabes que existen multitud de tipos de adicciones? Muchas personas no son conscientes de ellas... Qué post más interesante.
Antes de comenzar una de las dietas más de moda en las redes sociales: la cetogénica, infórmate bien sobre ella y conoce sus pros y contras.