Los 20 alimentos más cancerígenos
Cuídate y evita esos alimentos que pueden hacer que el cáncer aparezca antes o en peores condiciones.
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¿Por qué es tan mala la carne procesada?
¿Qué es la carne procesada y por qué es tan perjudicial? ⬇
El gran poder de las espinacas
¡Ni te imaginas todos los beneficios que las espinacas aportan a tu salud! Descubre todos en este post.
7 alimentos que deberías evitar para intentar prevenir el cáncer
Una de nuestras amigas blogueras nos apuntan varios consejos que podrían ayudarnos a prevenir esta enfermedad.
Concepto que debes conocer si quieres seguir una dieta saludable: índice glucémico
El índice glucémico es la velocidad con la que un alimento eleva la glucemia en comparación con un alimento patrón, que habitualmente es la glucosa pura o el pan blanco, después de su ingestión. Más información, aquí.
Lo que el maíz dulce aportará a tu salud... ¡Y tú sin saberlo!
Descubre los beneficios y propiedades asociados al consumo de maíz dulce y súmate a la tendencia de la alimentación saludable y consciente.
Los Mejores Alimentos Para Prevenir El Cáncer
De acuerdo a la OMS, una de cada seis muertes a nivel mundial ocurre a consecuencia del cáncer. ¿Cómo puedes hacer en tu dieta habitual para protegerte?
12 alimentos cancerígenos de los que deberías dejar de abusar
Este es el listado de alimentos de los que debemos moderar su consumo. ¡Apúntalos!
Los Edulcorantes: Lo bueno, lo malo y lo feo
Cada día vemos hablar de nuevos edulcorantes para sustituir el azúcar. Pero, ¿son o no buenos? Sal de dudas ⬇
Alimentos que no engordan y alimentos 'caídos del cielo'
Descubre, junto con Operación Bikini, cuáles son los alimentos que podrás comer sin remordimientos y cuáles son aquellos que SÍ o SÍ, sin excepción, debes incluir en tu dieta. Ya sabes, la salud es y debe ser SIEMPRE lo primero.
Alternativas saludables al consumo de sal (es por tu bien)
Según la OMS, se debería consumir un máximo de 5 gr de sal al día. Lo normal es llegar hasta 9 gr y esto deriva en problemas de salud de diferente alcance. Hoy te proponemos algunas alternativas saludables.
7 tipos de alimentos transgénicos muy nocivos para tu salud
Descubre, gracias a una amiga bloguera, qué siete alimentos transgénicos debes evitar si quieres llevar una dieta sana.
Beneficios del atún y 8 deliciosas recetas
Gracias a estas recetas no solo disfrutarás del mejor sabor del atún, sino que además te cuidarás y sabrás de qué forma hacerlo. ¡Estupendo!
¡Adiós, ultraprocesados!
Descubre las técnicas de conservación de los alimentos naturales y pásate al movimiento realfooding, donde no hay sitio para la comida basura.
¿Cuáles son las mejores frutas?
Todas las frutas son saludables, pero algunas son auténticos concentrados de bienestar y salud. Aquí te mostramos las mejores.
10 alimentos para una SUPER salud
¡No dejes de mirar esta lista de alimentos que, según nuestros amigos, son alimentos casi prodigiosos por sus propiedades.
Edulcorantes artificiales, lo que debes saber
Padecer ciertas enfermedades, implica reducir o eliminar el consumo de azúcares. Por eso, recurrimos a los edulcorantes artificiales pero, ¿son beneficiosos? ¿son perjudiciales?. Te lo contamos todo en este post.
¡Alimentos contra el cáncer!
Gracias a una dieta adecuada podremos mejorar nuestra salud, potenciar el funcionamiento del tratamiento anticáncer y prevenir, dentro de lo que cabe, su aparición.
Vitamina del sol para unos huesos y dientes sanos y combatir infinidad de enfermedades
La vitamina D, también conocida como la vitamina del sol, es producida por el cuerpo como respuesta a la exposición solar y también puede ser consumida a través de alimentos o suplementos. Más información de la mano de 'Wllnessport Santander'.
Los problemas de la alimentación y su solución
En el año 2008 un comité de expertos de la organización mundial de la salud concluyó que la mala alimentación es el principal factor de riesgo de las cardiopatías, diabetes, cáncer y demencias... ¡Sigue leyendo!
Todo sobre el movimiento realfooding
¿Te has puesto a dieta y ahora vas directo a los pasillos de barritas proteicas, galletas integrales y suplementos? Permíteme decirte que, posiblemente, sigas dañando tu salud consumiendo estos tipos de ultraprocesados, a simple vista, 'sanos'. Lo mejor que puedes hacer es comprar comida real, sin etiquetas .