Cómo fortalecer el pelo de nuestro perro
Hoy os vamos a enseñar unos trucos para mantener el pelo de nuestra mascota siempre suave y brillante. ¡Esperamos que os guste!
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Te enseñamos a preparar, a través de un estupendo vídeo, un eficaz remedio casero para combatir la caída excesiva del cabello. Solo necesitarás miel y canela. ¡No te lo pierdas!
Te apuntamos siete fantásticos y sencillos consejos para fortalecer las rodillas día a día y evitar lesiones. ¡Toma nota!
Aprende a hacer la conocida postura del arco de yoga. Cuando leas sus beneficios descubrirás por qué.
Únete a nosotros y descubre el secreto de unos glúteos y piernas perfectas. ¡Los 10 ejercicios más efectivos en este vídeo!
Aprende este tratamiento que tú misma puedes realizar para activar tu abdomen y fortalecer tu suelo pélvico. Verás rápidamente los resultados.
Con estas rutinas tendrás el tono perfecto en tu abdomen y en el suelo pélvico. no hace falta que sepas nada, está todo explicado para principiantes.
Potenciemos la sociabilidad de nuestros peques en el difícil tránsito de la adolescencia
La fisioterapia es una de las técnicas más utilizadas a la hora de afrontar la recuperación en lesiones y dolores crónicos. Por eso, hoy analizaremos cuáles son los aportes de esta disciplina física a las complicaciones de ciática que se pueden suceder habitualmente.
Las rodillas acumulan mucho trabajo, con peso y movimiento. Tenerlas fuertes es esencial para prevenir lesiones o estar mejor si ya las tienes.
Las lumbares acumulan mucha tensión, especialmente si realizas un trabajo físico fuerte o mantienes una postura inadecuada. De hecho, a partir de cierta edad empezamos a caminar un poco inclinados sin darnos cuenta. Estos ejercicios te ayudarán a fortalecerlas y recuperar el tono muscular, lo que te hará estár más erguido y sin dolor.
Las rodillas son de las articulaciones que más sufren. Con estos ejercicios las fortalecerás y aliviarás los dolores
La mejor alimentación para un cachorro es, sin duda, la lactancia. Pero igual que ocurre en los humanos, a veces no es suficiente. Descubre cómo apoyarla.
La naturaleza nos ha regalado una serie de alimentos que debemos aprovechar. Sus propiedades nos pueden ayudar a mejorar el sistema articular y la salud de los huesos.
Cuanto más armoniosa y positiva sean la relación familiar y la convivencia, mayores posibilidades hay desarrolléis una buena salud, autoestima y felicidad.
Conocer algunos ejercicios para fortalecer el suelo pélvico y practicarlos, al menos, una o dos veces por semana, mejorará notablemente tu salud.
¡No te imaginas todo lo que el yoga puede hacer por ti! Te apuntamos diez beneficios y algunos ejercicios para empezar a practicarlo.
Con estos ejercicios no solo cambiarás el aspecto de tus brazos, los harás mucho más fuertes y ágiles
Esta es la rutina que te permitirá conseguir un cuerpo espectacular.
Los gimnasios están de moda, eso lo sabemos todos. Sin embargo, cuando acudimos a ellos, hay ciertas partes de nuestro cuerpo que descuidamos. Aquí os enseñamos a trabajar las piernas.
Evita enfermar con un sistema inmunológico fuerte. Anota las claves para lograrlo.