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hambre real

589 ideas encontradas.

Marypaz hace 12 meses

ANTOJOS

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FullMusculo hace 4 años

¿Existe el hambre emocional?

No solo comemos cuando nuestro estómago nos reclama alimento, muchas veces confundimos el hambre con alguna emoción. Aprende a identificar qué tipo de hambre tienes y haz que tu relación con la comida sea sana y apropiada.

Crear Salud hace 5 años

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