Causas de comer compulsivamente. ¿Sabías que algunos problemas emocionales o psicológicos pueden hacer que comamos de forma compulsiva? Descubre más gracias al blog Armonía Corporal, que acaba de unirse a RED facilisimo.com.
Ya hemos hablado en varias ocasiones sobre cómo, nuestros programas mentales inconscientes, condicionan nuestra vida a todos los niveles y en todas las áreas, familiar, laboral, sentimentalPara saber cómo identificar tus patrones mentales, primero debes indagar en tu interior y hacer un trabajo de investigación contigo mismo. De esta manera podrás encontrar esa información instalada en tu inconsci...
Existen herramientas que pueden ayudarte a enfrentar las crisis o retos de manera positiva. ¡Mira!
¿Qué ideas fijas, rutinas, obsesiones o costumbres tienen tus hijos? Seguro que ves alguna reflejada en esta reflexión de una mamá.
23 formas de ordenar el cerebro para salir de un bloqueo, conectar con nuestro lado más artístico y lograr la tan ansiada serenidad.
¿Es realmente importante la meditación para nuestra vida normal o es sólo para los 'iluminados'? Lee y lo sabrás ⬇
Traumas, problemas subconscientes, patrones mentales, creencias, corazas... Estos son solo algunos ejemplos de los bloqueos energéticos más comunes.
Conectar con nuestro cuerpo y mente es esencial para un buen estado de salud. El yoga puede ayudarte en este proceso de autoconocimiento y reflexión personal tan importante.
¿Cómo influye el estrés en la salud del corazón? Clic para saberlo
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El Trastorno Depresivo, también conocido como depresión clínica, es una enfermedad mental que afecta a millones de personas en todo el mundo.
La rigidez mental es agotadora, una cárcel para tus ideas. ¿Aún no sabes cómo puede llegar a afectar a tu salud? Descubre con nosotros todo sobre ella.
¿Alguna vez has sentido que tu mente se enreda en un torbellino de pensamientos, como un disco rayado que no deja de repetirse? ¡Bienvenido al club de las rumiaciones!
A la hora de traducir la palabra MindFulness se utilizan términos como Atención Plena, Plena Conciencia, Presencia Mental, Presencia Plena y Conciencia Abierta. Pero, ¿en qué consiste?
Sabes que son los mapas mentales, cómo se hacen y cómo se usan? Pues aquí nos lo cuentan
La técnica estructural puede ser de gran ayuda
Nos proponemos retos y muchas veces no los conseguimos, y nos frustramos. ¿Qué podemos hacer ante esto?
'Ayuda Mística' te cuenta cómo puedes llevar un registro de tu ciclo menstrual con un diagrama lunar "para calcular cada día de tu ciclo y estar preparar o alerta ante signos poco comunes". ¡Qué curioso!
¿Conoces la programación neurolingüística (PNL)? Es muy potente la forma en la que podemos reprogramar nuestro cerebro. Lee y verás
¿Sabías que existe un pánico a enamorarse? Eso es la filofobia. Curioso, ¿no? Pues lee porque está 'in crescendo'
¿Por qué se olvidan los recuerdos de la infancia? Interesante post.