Rollitos Vietnamitas con 2 Salsas
¿Te animas a preparar estos rollitos vietnamitas Son saludables y diferentes
proteina para veganos
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Los Beneficios de Incluir en tu Dieta Bebidas 100% Vegetales
En muchos hogares la leche se ha sustituido por bebidas vegetales, y no es de extrañar. Lee para informarte sobre los beneficios de este tipo de bebidas o 'leches'
Proteinas para vegetarianos o veganos
Proteinas para vegetarianos o veganos
Nos quedamos con la boca abierta: batido vegano de chocolate y Baileys
Batido vegano de chocolate y Baileys. ¡Tienes que probarlo! Te apuntan la receta desde el blog Danza de Fogones.
Alimentos ricos en Zinc para vegetarianos y veganos
En el artículo de hoy veremos cuales son los alimentos ricos en zinc y, así, obtener este preciado mineral.
7 desayunos veganos cargados de proteína
Estás buscando aumentar tu ingesta de proteína? No necesariamente tienes que comer carne para crear más muscular cuando puedes obtener suficientes proteínas de recetas veganas. Sea que prefieras comenzar tu día con dulce o con salado, debajo hay opciones para todos los gustos. Mejora tu ingesta de proteína con estos deliciosos desayunos veganos que te dejaremos a continuación. Desde smoothies carg...
Tortitas de calabacín veganas (sin huevo)
Estas tortitas veganas aportan toda la proteína necesaria y están muy ricas
Cómo obtener todos los nutrientes en una dieta vegana
Los vegetales nos pueden proporcionar todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para estas sano. ¡Encuentra la clave! #DíaMundialdelVeganismo
¿Puede ser un perro vegetariano o vegano?
Las dietas vegetarianas o veganas se han convertido en una tendencia muy popular, y cada vez más personas se suman a llevar un estilo de vida de este tipo. Además, muchos veganos y vegetarianos tienen mascotas por lo que pueden entrar en un dilema al preguntarse si su perro puede serlo también. Salgamos de dudas...
Los mitos y realidades de la alimentación vegana
Llevar una alimentación vegana implica suprimir de la dieta todos los alimentos de origen animal (pollo, carne, pescado, lácteos y derivados, huevo). Este hecho ha generado una serie de afirmaciones, tanto positivas como negativas, que no son del todo ciertas. Como que es una dieta deficiente en proteínas y vitaminas, no adecuada para niños y deportistas, limitada o que es la dieta ideal y más sa ...
Cómo aportar la energía necesaria para el deporte a través de una dieta vegana
La dieta vegana, mal vista por muchos, en realidad puede aportar la energía necesaria para la práctica deportiva. ¡Sigue estos consejos!
Receta Pudding de Chía Alto en proteína y Vegano
Primera receta del año! Supongo que después de tantas comidas familiares apetecen recetas más ligeras y nutritivas, así que traigo un básico: el pudding de chía! Se prepara con muy pocos ingredientes y es muy saludable.Propiedades de la ChíaLa chía es una semilla muy nutritiva. Es alta en proteína (completa), en vitaminas (E, ácido fólico) y minerales (calcio, zinc).Contiene Omega 3, con dos cucha...
Empanadillas Veganas súper fáciles
Están riquísimas estas empanadillas, que además de ser veganas son muy nutritiva pues llevan proteína de guisante.
Lo que nunca debe faltar si eres vegetariano o vegano
Si eres vegetariano o vegano, hay alimentos de los que no puedes prescindir. ¡Te contamos lo que nunca debe faltar en tu dieta!
Cómo ganar músculo si eres vegano
¿Eres vegano?¡Potencia la ganancia muscular con estos consejos nutricionales! #DíaMundialdelVeganismo
Dieta vegana y necesidades nutricionales
"¿Tienes tus dudas de si una alimentación vegetal es realmente óptima?". En este post encontrarás toda la información que desmiente el mito de que ser vegetariano entraña tener deficiencias nutricionales.
Cuidados de tu salud antes del embarazo
Recomendaciones esenciales si estás embarazada o piensas hacerlo pronto
El perro vegetariano, ¿sí o no?
Cada día hay más adeptos al veganismo o al vegetarianismo. Y entre estos adeptos, hay propietarios que obligan a sus perros a ser vegetarianos o veganos también. Pero la decisión, ¿es acertada? Os invitamos a leer esta información y a que nos deis vuestra opinión. ¡Gracias!
Heura con Salsa de Almendras | Receta 100% Vegana
Si quieres dar a tus hijos una alimentación vegana, esta receta es la variante del pollo con salsa de almendras hecha con Heura.
Hummus de chocolate
"Este hummus dulce es vegano, saludable y se hace en apenas 5 minutos", por THECOOKINGLAB.
¿Quieres preparar unas hamburguesas vegetarianas? Aquí tienes 4 ideas
Te sorprenderán lo buenísimas que están estas hamburguesas que comparten desde el blog POR UTOPÍAS.