5 claves para ver los síntomas de ansiedad y estrés laboral
Aprende a identificar las señales que podrían indicarte que alguien (o tu mismo) sufre ansiedad y estrés laboral. ¡Pide ayuda!
sintomas ansiedad generalizada
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10 preguntas frecuentes sobre la ansiedad
En esta ocasión daremos respuesta a 10 preguntas frecuentes sobre la ansiedad, aquellas que nos hacemos para saber qué es, cómo se presenta y cuáles son sus síntomas.
Ansiedad generalizada: cómo controlarla
¿Te gustaría saber más acerca de la ansiedad generalizada y como controlarla? Hoy te lo contamos todo sobre ella.
El Trastorno de Ansiedad Generalizada, "Todo me preocupa"
¿Qué es la Ansiedad Generalizada? Es frecuente que los profesionales de la psicología atendamos a pacientes cuya vida cotidiana se ve gravemente afectada por diferentes preocupaciones. Estas causan lo que conocemos como ansiedad generalizada, con un alto grado de malestar y diferentes síntomas físicos.Estos pacientes suelen manifestar una actitud de “Todo me preocupa” que afecta negativamente a su...
5 malos hábitos que suelen tener las personas con ansiedad
Descubre si tienes todas las papeletas de sufrir ansiedad en algún momento de tu vida en función de tus hábitos.
Qué es el trastorno de ansiedad y cómo tratarla
A veces tenemos trastorno de ansiedad, pero no sabemos identificarlo.
Ansiedad y depresión: problemas psicológicos en aumento
Ansiedad y depresión son dos problemas psicológicos que van en aumento. De hecho son los de mayor prevalencia en los países desarrollados y afectan también a adolescentes y menores en general.
Volver al trabajo después de una baja por ansiedad
Quien sufre una baja por ansiedad lo pasa fatal. Una vez que te dan el alta, volver al trabajo puede no ser fácil.
Cómo evitar la ansiedad: 10 consejos útiles, ¡no te lo pierdas!
Te damos 10 consejos que te ayudarán a manejar los brotes de ansiedad.
¡Tengo ansiedad y no puedo comer! ¿Qué puedo hacer?
Tengo ansiedad y no puedo comer | Apunta estos consejos para tratar la falta de apetito cuando sufrimos ansiedad.
Fobias: ¿Qué son? ¿En qué podrían derivar? ¿Cómo las gestionamos?
¿Qué son las fobias? El miedo irracional o incluso, el asco hacia algo en concreto, puede derivar en todas estas otras circunstancias.
Reduce la ansiedad con fisioterapia
La ansiedad y el estrés forman parte de nuestro día a día, tanto que lo normalizamos. La fisioterapia es una buena manera de liberar endorfinas y tensión para conseguir un estado de ánimo saludable.
¿Qué es la ansiedad?
En este post, no solo nos explican muy bien qué es la ansiedad, sino que tienes un test con el que podrás detectar si la estás sufriendo o no.
¿Qué es el síndrome del pensamiento acelerado?
El síndrome del pensamiento acelerado se trata de un tipo de ansiedad cuya característica principal es que el exceso de información, de actividad, preocupaciones y presiones sociales pueden acelerar la mente con una intensidad extraordinaria.
¿Qué son la ansiedad y los ataques de pánico?
Contamos qué se siente, cómo se manifiesta y cómo podemos sentirnos mejor cuando la ansiedad y los ataques de pánico hacen su aparición.
Los trastornos psicológicos más comunes en niños
Los niños son muy afectados por los trastornos psicológicos desde corta edad. ¿Cuáles son los más habituales? Aquí los tienes
¿ Eres hipocondríaco? ¡Todo sobre este trastorno, aquí!
La Hipocondría consiste en la preocupación con la idea atemorizante de padecer una enfermedad grave. Conoce aquí los síntomas de este mal...
Cómo reconocer un ataque de ansiedad. ¡Aprende a identificarlo!
Descubre los síntomas asociados a los ataques de ansiedad y cómo afrontarlos.
La ansiedad en la vida cotidiana, ¿cómo te afecta?
En muchas ocasiones la ansiedad puede ir asociada a determinadas situaciones puntuales, sin embargo, son muchas personas las que sienten ansiedad en la vida cotidiana. En este artículo os contaremos en qué consiste la ansiedad, cuáles son las situaciones que pueden generar ansiedad y como afecta la ansiedad en la vida diaria.
¿Cómo diagnosticar y tratar la fibromialgia? Te lo contamos aquí
Puede que alguna vez hayamos sufrido fibromialgia y no lo hayamos sabido, ya que su diagnóstico es muy complejo. En el siguiente post te contamos todo lo que debes conocer acerca de ella.
QUÉ ES LA FILOFOBIA
¿Sabías que existe un pánico a enamorarse? Eso es la filofobia. Curioso, ¿no? Pues lee porque está 'in crescendo'