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Nutrición para correr
nutrición para correr un maraton
Si has decidido que el 2020 sea tu año y vas a empezar en el mundo runner, he aquí la lista de alimentos que no pueden faltar en tu alimentación diaria.
lentejas grasa
1.208 ideas encontradas.
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Descubre, gracias a 'Alimentación Holística', por qué la soja se ha convertido en los últimos tiempos en uno de los productos más populares y polémicos.
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Las lentejas son una fuente de proteínas vegetales altamente nutritiva y versátil que se ha consumido en diversas culturas durante siglos.
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Inspirado en las lentejas de toda la vida, este plato que nos trae UNA PIZCA DE HOGAR no tiene nada que envidiarlas porque tiene un toque especial que te encantará. ¿Quieres saber cuál es?
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En este artículo, el blog Dieta Coherente te anima a no consumir proteína de origen animal los lunes para generar menos residuos, teniendo en cuenta criterios de sostenibilidad y ahorro energético.
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No es por amargarte el día, pero ¿sabes cuántas calorías tiene un menú completo con hamburguesa, patatas fritas y refresco? Date el capricho pero minimiza sus efectos o apuesta por estas 4 alternativas más saludables. ¡Cuídate!