Además de tirarle la pelota :) hoy nos proponen dos ejercicios para tu perro que te sorprenderán, ¡seguro!
ejercicio suaves
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Las mascotas pueden ser muy beneficiosas para los peques de la casa, pero es mejor tener ciertas cosas en cuenta. Haz clic para saberlas
El bulldog francés, también conocido como frenchie, es una raza de perro originaria de Francia, que se ha vuelto muy popular en todo el mundo en los últimos años debido a su tamaño pequeño, su personalidad amigable y su apariencia distintiva.
Si quieres comenzar en el mundo de los ejercicios de alta intensidad, ¡cuidado! Hay que ir paso a paso, y este vídeo te ayudará
El entrenamiento ideal se divide en 3 etapas claramente diferenciadas y lo recomendable es pasar por todas y cada una de ellas. ¡Sigue leyendo!
¿Cansado de realizar siempre los mismos ejercicios? ¿Salir a correr todos los días ya te aburre? Descubre cómo adelgazar con 15 divertidos minutos de cardio HIIT.
Deporte durante el embarazo. El embarazo es una etapa muy bonita en la que muchas mujeres dejan de hacer ejercicio pero, ¿sabías que es muy beneficioso para esta etapa de la mujer? Aquí te decimos qué tipo de ejercicios realizar.
El cuello acumula mucha tensión a lo largo del día. Con estos sencillos ejercicios sentirás un alivio casi inmediato.
La espalda puede verse afectada por diferentes causas, como: un estilo de vida sedentario, el estrés, las altas cargas en los músculos y las horas sentados frente a la computadora. Por eso existen ejercicios que nos ayudan a relajar la columna.
Rutinas de ejercicios HIIT que puedes realizar en casa aunque nunca lo hayas hecho
Las sonrisas hermosas y genuinas transmiten positividad y alegría, así que apunta los consejos para lucir la más saludable de todas. ¡Sé feliz!
Descubre cómo debes calentar para evitar lesiones y realizar una actividad física más eficiente.
El pádel está de moda tanto en hombres como en mujeres. Pero, además de divertido, tie4ne beneficios. En este post vemos 8 de ellos
Los mejores trucos para que tus muslos no se rocen con el ejercicio. ¡Evita molestias innecesarias!
Alivia el dolor de espalda con estos ejercicios y que nadie ni nada impida que duermas como un bebé.
Así como nos dedicamos a fortalecer y entrenar los músculos del cuerpo para ganar salud y vernos mejor, es igual de importante practicar ejercicios faciales para relajar y fortalecer los músculos de la cara y de esa forma ganar vitalidad y disminuir los signos del envejecimiento
Descubre si lo más adecuado es realizar los ejercicios de cardio antes o después del entrenamiento de fuerza.
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