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COCINA PARA POBRES nos enseña a cocinar un rico potaje acompañado de un huevo frito. ¡Cocinar con sobras nunca supo tan bien!

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Y no sólo te enseñamos a prepararlo. También te damos ideas para que luego degustes el falafel. ¡Toma nota!

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Si eres intolerante a la lactosa, vegano o simplemente quieres probar nuevos sabores, este queso te encantará. Está hecho con garbanzos y sin nada de grasas, por lo que ¡es muy sano y nutritivo!

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¿Te interesa acelerar la pérdida de grasa? Apunta estos consejos y trucos nutricionales y consíguelo de una vez por todas.

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Después de los excesos navideños, viene bien comer sano... y gastar poco. Aquí tienes 7 recetas ideales para ello

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Te damos 3 recetas distintas de cocidos. ¿Con cuál te quedas?

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El falafel suele ser de garbanzos, pero aquí tienes la receta de la versión de lentejas

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Las legumbres se encuentran entre los alimentos más completos para los seres humanos. En el caso de los bebés es recomendable esperar hasta los 6 meses para introducirlas en su dieta. Aquí tienes la receta del puré para tu peque.

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Una ensalada de lo más completa que es una idea fantástica para llevarte en el táper al trabajo. Nos la apuntan desde el blog CON TU PAN TE LO COMAS.

Nutrición ¿ Cuales son?

¿Quieres conocer cuáles son los "alimentos reguladores". Estos son los que propone la doctora Paloma Pérez del Pozo en su libro

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Toma nota de esta sencilla y deliciosa receta que comparten desde el blog El Puchero de Morguix.

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LA CAZUELA VEGANA comparte un 'paso a paso' sobre sopa de tofu, coco y fideos que no puede gustarnos más para hoy.

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La de usos que le podemos dar al arroz y a los garbanzos en la cocina. ¡Este es el mejor ejemplo! Una idea de RECETAS FÁCILES CON ARROZ.

sin lactosa

¿Eres de los que, cuando preparan galletas, no pueden evitar hincarle el diente a la masa? YUSTHERFOOD te trae una receta perfecta para ti.

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Dieta para mujeres. ¿Eres mujer? Entonces el post que compartimos te interesará. Gracias a él podrás saber qué alimentos no pueden faltar en tu dieta para llevar una vida saludable y prevenir problemas de salud.

Colaciones Cumpleaños Hora del Té

Descubre la receta que nos llega desde el blog 'Nutralicioso' y prepara los mejores brownies veganos que hayas probado jamás.

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Apunta esta receta de 'Nutralicioso' y respeta la dieta saludable con unos muffins de mandarina y zanahoria exquisitos.

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¿Sabes hacer cocido? ¿Y si hacemos, el cocido madrileño, pero en la olla exprés? Si no te atreves, puedes ver aquí algunos consejos sobre cómo prepararlo.

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Te dejamos una deliciosa receta de ensalada de salmón para añadir a tu menú

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El hummus, además de estar delicioso, tiene muchísimos beneficios. ¡Vamos a conocerlos!

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En este post te contamos TODO SOBRE EL GLUTEN, desde sus diferentes alergias e intolerancias hasta alternativas. Además, SÍ es posible que un pan sin gluten esté rico :)